Как распознать психологическое бесплодие

Если в течение года супружеской паре не удается завести ребенка, мужчине и женщине следует обратиться к специалистам. Первым делом гинеколог и андролог должны выяснить, нет ли физической причины, мешающей наступлению беременности. И только тогда, когда медицинские причины бесплодия будут исключены, следует задуматься о других вероятных факторах этой проблемы.

Врачи-гинекологи не исключают вероятность психогенного бесплодия, однако они не имеют работающих схем выявления и лечения такой патологии. Доктор может лишь заподозрить психологическую причину проблемы и направить женщину к специалисту. Реальную помощь в такой ситуации можно получить у психолога или психотерапевта.

Бывает и так, что психологический фактор бесплодия сочетается с физическим. У женщины есть реальная проблема со здоровьем, но по большому счету эта болезнь не способна стать серьезным препятствием к зачатию ребенка. Многие женщины, не способные забеременеть длительное время, прикрываются диагнозом гинеколога, не догадываясь, что истинная причина кроется совсем не там. Вот почему всем супружеским парам, страдающим бесплодием, имеет смысл проконсультироваться у психолога и попытаться решить проблему одновременно со всех сторон.

Первым шагом в решении проблемы становится поиск настоящей причины бесплодия. Зная, что мешает женщине стать матерью, можно попытаться убрать этот психологический блок. Женщинам, одержимым идеей материнства, поможет переключение мыслей на что-то другое. Психологи рекомендуют не зацикливаться на попытке забеременеть, а просто отпустить ситуацию. Не высчитывать дни овуляции, не запасаться тестами на беременность –  и просто ждать.

Что дает такая тактика? Расслабившись, женщина сигнализирует своему организму, что все хорошо – и тем самым провоцирует выработку нужных гормонов. В большинстве случаев беременность наступает спустя несколько месяцев после того, как женщина перестает контролировать этот процесс.

Некоторым женщинам помогает проработка собственных страхов и опасений перед предстоящим рождением ребенка. Положительные примеры друзей и знакомых, хорошие истории о счастливых семьях с детьми позволят избавиться от негативных мыслей. Снять психологический блок поможет и четкое представление о том, как протекает беременность и что ждет женщину после рождения ребенка.

Многим представительницам прекрасного пола зачать ребенка помогает обычный отпуск. Две недели вдалеке от начальства и рабочей суеты позволяют расслабиться и выйти из постоянного стресса. Другим женщинам отпуска может оказаться недостаточно. В этом случае имеет смысл задуматься о том, как избавиться от травмирующих факторов. Быть может, стоит сменить работу, прекратить общение с неприятными людьми или переехать в более благополучный район?

Каждая женщина сама знает, что именно не устраивает ее больше всего – и именно этот фактор нужно устранить, чтобы получить возможность забеременеть в ближайшее время. Справиться с проблемой поможет консультация перинатального психолога или психотерапевта.