Нарушение сна может спровоцировать бесплодие

4 ноября 20:00 / Планирование
сон влияет на способность к зачатию

сон влияет на способность к зачатию

Как показали исследования Бостонского университета, если мужчина спит более 9 часов в день, вероятность успешного оплодотворения яйцеклетки уменьшается на 42% по сравнению со стандартным восьмичасовым сном.

Читайте такжеПервый триместр: правильные продукты, калории и токсикоз

Этот вывод сделали по итогам анализа 695 пар, которые пытались зачать ребенка в течение полугода. Оказалось, опасен не только избыток сна, но и хронический недосып (менее шести часов в день).

Помимо продолжительности сна, важную роль играло и качество ночного сна. Наблюдается негативный эффект, если сон часто прерывается или мужчина не может сразу уснуть. Выявленную взаимосвязь ученые объясняют гормональной природой. Дело в том, что львиная доля тестостерона у мужчин вырабатывается по ночам.

беременность , ребенок , советы врачей , женское бесплодие , мужское бесплодие Источник: KOLOBOK.UA
материалы по теме
коментарии (27)
осталось 1000 символов
Слушать 'Наше Радио'
Цитата дня Главная опасность, от которой необходимо оберегать детей, их родители. Бернард Шоу