Опасности из коробки: чем заменить «модные» каши в рационе ребенка

Светлана Наумова,
23 сентября, 2016 10:01 / Питание

Яркие коробочки на полках магазинов так и манят не только взгляд, но и руки, мол, возьми меня. И многие мамы не могут устоять перед соблазном, выбирая для кормления своего малыша модные смеси с фруктовыми наполнителями и всевозможными добавками. А через время искренне удивляются капризам своего ангелочка, наотрез отказывающегося от тарелки обычной гречневой или овсяной кашки. Хотя сами и виноваты в этом.

Каши из магазина – угроза

kashi_iz_magazina_-_ugroza_752x564

Именно так. Первая угроза, притаившаяся в яркой коробочке с детским питанием, заключается в том, что малыш, привыкая к фабричным насыщенным вкусам и наполнителям, не может перейти на более пресные взрослые каши.

Читайте такжеКухня для маленьких: 2 рецепта одного прикорма

Вторая угроза – сладость. Ребенок привыкает именно к сладким кашам и приучить его к другому типу питания крайне сложно.

Чем заменить «модные» кашки?

chem_zamenity_modnyie_kashki_752x564

Чтобы избежать пищевых капризов в будущем, маме стоит ввести в рацион обычные каши – гречневую, овсяную, пшеничную. Но как это сделать, спросите вы? Ведь взрослые каши «грубоваты» для малышей.

Читайте такжеКухня для самых маленьких: яичный желток в прикорме

Существует очень простой и проверенный способ – измельчите взрослые крупы (предварительно промыв и просушив их) в кофемолке, а потом готовьте привычным способом с добавлением воды и молока.

Так малыш с раннего возраста будет постепенно познавать вкусы различных продуктов, а не «химические» наполнители и добавки из модных ярких коробок.

детский прикорм , питание детей до года , продукты для здоровой жизни Источник: KOLOBOK.UA
материалы по теме
коментарии (27)
осталось 1000 символов
Слушать 'Наше Радио'
Цитата дня Рискуйте! Если вы победите, то будете счастливы, а если проиграете, то будете мудрым. Ошо