12 продуктов, которые не должны попасть в тарелку ребенка

Лия Метельская ,
16 июня 19:00 / Питание
12 продуктов, которые не должны попасть в тарелку ребенка

12 продуктов, которые не должны попасть в тарелку ребенка

Мамам хочется, чтобы меню деток было вкусным и разнообразным. И часто не задумываясь о последствиях, мы включаем в рацион малыша «взрослые» деликатесы. Всем понятно, что фаст-фуд не подходит для детского питания. Но знаете ли вы, что даже очень полезные продукты могут быть опасны для ребенка до определенного возраста?

Читайте такжеСладкий завтрак для ребенка: польза или вред?

Икра и морепродукты. Никто не оспаривает пользу красной рыбки и икры. Они источник белков, фосфора, ценных аминокислот и витаминов. Но... знакомить с ними детей нужно не ранее 3 лет и с большой осторожностью. Рыба и морепродукты являются серьезным аллергеном, а икра обычно содержит много соли.

depositphotos_146043861_l-2015_750x500

Творожные сырки и десерты. В них действительно содержится творог, который очень полезен для детского растущего организма. Но он приправлен таким количеством сахара и ароматизаторов, что совершенно непригоден для детского меню.

Читайте такжеПервый прикорм: о чем предупредят вкусовые предпочтения малыша

Грибы. Даже если вы уверены на 100%, что они безопасны, детям дошкольного возраста нельзя давать их ни в каком виде. Это очень тяжелый для переваривания продукт, который может вызвать сбой в пищеварительной системе малыша.

depositphotos_106669432_l-2015_750x500

Консервы и овощные соления. Даже домашние, они содержат огромное количество соли, специй и уксуса, что может вызвать проблемы с почками у ребенка.

depositphotos_127742152_l-2015_750x500

Жирные сорта мяса. Создадут излишнюю нагрузку на печень и поджелудочную железу.

Читайте также5 продуктов, которые и близко нельзя подпускать к сковородке

Сдоба и торты. Здесь речь в первую очередь идет о магазинных кондитерских изделиях, содержащих нерастворимые растительные жиры и вредные добавки. Однако, и домашней выпечкой злоупотреблять не стоит. Она создает невероятную нагрузку на ЖКТ крохи.

Наваристые бульоны. Слишком тяжелы для переваривания детским желудком.

Шоколад и конфеты. Вызывают аллергию и нагружают печень и поджелудочную железу крохи.

depositphotos_35237829_l-2015_750x509

Дыня и виноград. Газообразующие фрукты, которые тяжелы для переваривания.

Читайте такжеТОП-5 блюд для двухлетнего карапуза

Мороженое. Как правило, в его составе есть трансжиры, загустители и ароматизаторы, вызывающие аллергию и раздражающие детский желудок.

Газированные напитки. Содержат очень много сахара, красителей и других вредных веществ.

Сосиски и колбасы. Сейчас это, скорее, продукт химической, чем пищевой промышленности. Но даже колбасы очень хорошего качества содержат недопустимое для детского рациона количество жиров и соли.

depositphotos_19894303_l-2015_750x483

детская кухня , правильное питание , здоровье от 3 до 6 , продукты для здоровой жизни Источник: KOLOBOK.UA
материалы по теме
коментарии (27)
осталось 1000 символов
Слушать 'Наше Радио'
Цитата дня Я не нуждаюсь в огромном количестве друзей. И не понимаю людей, которым оно нужно. Много друзей не бывает. Бывают приятели, хорошие знакомые. Но не друзья же. Люди слишком торопятся назвать первого встречного другом, а потом жалеют о своих словах. Дэниел Рэдклифф