Как остановиться за шаг до развода

15 октября 21:00 / Отношения
семья на грани развода

семья на грани развода

Существует 4 признака развода, в которых виноваты вы сами. Британский семейный психотерапевт Джон Готтман называет эти признаки «четырьмя всадниками Апокалипсиса», которые убивают ваш брак.

Читайте такжеСемья из Канады создает сказочные игровые домики (фото)

Критика. Речь идет о критике партнера, а не его действий. Если вы заметили, что все чаще произносите: «ты всегда...», «ты никогда...», «ты из таких людей...», «почему ты такой (такая)...», — пора остановится, потому что близко к концу брака. Если вам обязательно критиковать, то выбирайте только конкретное поведение партнера, а не его личность в целом.

Презрение. Когда один из супругов считает себя лучше другого, это сразу становится заметно. Оскорбительные шутки, прозвища, злой юмор, сарказм. Только работать над собой и создавать атмосферу любви и взаимоуважения.

Агрессивная защита. Бывает, что одному из супругов кажется, что другой все время его критикует и он пытается защищаться. Или же он изображает из себя жертву и начинает оправдываться, а после переходит в нападение. Скажите, что вы согласны хотя бы с частью слов партнера, что вы понимаете его чувства и способны посмотреть на ситуацию его глазами.

Замыкание в себе. Зачастую супруги, избегая конфликта, замыкаются в себе. Но конфликта все равно не избежать. Такой «нейтралитет» воспринимается партнером как неодобрение холодность, дистанцирование, отсутствие контакта, надменность. Придумайте слово, которое в вашей семье будет обозначать просьбу в перерыве. Нейтральное слово, а не злобное «довольно!». Договоритесь уважать потребности друг друга передышки, но обязательно после вернитесь и решите конфликт.

семья , отношения , брак , семейные отношения , свадьба Источник: KOLOBOK.UA
материалы по теме
коментарии (27)
осталось 1000 символов
Слушать 'Наше Радио'
Цитата дня Главная опасность, от которой необходимо оберегать детей, их родители. Бернард Шоу