Не ешь меня: опасные Е-добавки в продуктах (таблица)

Ирина Маетная,
22 марта 14:00 / Питание

Е-добавки есть практически во всех магазинных продуктах: они помогают сохранять товарный внешний вид, вкус, цвет, аромат. Так, благодаря консервантам, наши любимые заготовки в банках долго остаются свежими, усилители вкуса помогают некоторым продуктам казаться особенно ароматными, а благодаря красителям, бледные сладости становятся привлекательными.

Читайте такжеГоворим красиво: календарь развития речи ребенка от года до 6 лет (таблица)

Одно плохо - добавки могут оказаться вредными для здоровья, особенно если вы  употребляете Е-добавко-содержащие вкусности ежедневно.
Среди Е-добавок есть как однозначно, так и относительно вредные. Наша таблица поможет вам разобраться в этих Е-сигналах, указанных на упаковках любимых сосисок, сладких йогуртов, консервированных и других продуктов.

Читайте такжеЗа маму, за папу: календарь прикормов (таблица)

ВАЖНО! Даже относительно безопасные пищевые добавки не рекомендуется употреблять детям до 5 лет. Но исходя из того, что практически все продукты содержат эти добавки, стоит, если не исключить их из семейного рациона, то хотя бы свести к минимуму.

pishevie-dobavki

Будьте здоровы и берегите своих деток, а редакция сайта kolobok.ua обещает делиться с вами полезной информацией!

правильное питание , продукты для здоровой жизни , детские рецепты , полезные таблицы Источник: KOLOBOK.UA
материалы по теме
коментарии (27)
осталось 1000 символов
Слушать 'Наше Радио'
Цитата дня Поступок всегда важнее слов. Человек способен орать два часа и помочь. Или сюсюкать два года и предать.  Аль Пачино