Гигиена в дальней поездке: лайфхаки для путешествий
Собирая чемодан или сумки в путешествие, нельзя забывать о средствах личной гигиены. Кафе, отели, заправки, транспорт – все это места скопления большого количества людей, соответственно - повышен риск передачи разнообразных инфекций. Именно поэтому, рекомендуем вам придерживаться элементарных советов, чтоб поездка прошла «на ура».
В особенности это актуально, если вы отправляетесь семейное автопутешествие , в частности - с детьми. Нужно позаботиться о том, чтобы их здоровью ничто не угрожало, так как организм малышей гораздо чувствительнее к влиянию внешней среды, нежели взрослый.
Мойте руки. Это основное правило, именно мытье рук способно уничтожить все вредоносные микробы, и избавить вас и ребенка от всевозможных инфекций. На заправках, в придорожных кафетериях и туалетах обычно имеются умывальники и мыло. К сожалению, в местах, где сервис, мягко говоря, не на высшем уровне, моющего средства может и не быть. Подготовьтесь заранее – еще дома перелейте в маленький пузырек (к примеру, из набора емкостей для путешествий) немного жидкого мыла. Он и места много не займет, и будет всегда под рукой - в кармане или сумочке. Рекомендуем возить с собой в автомобиле несколько бутылей воды. Так вы сможете умыться и вымыть руки даже в пути.
Антибактериальные средства и салфетки. На сегодняшний день в аптеках и супермаркетах можно приобрести антибактериальные средства на любой вкус и цвет, они помогут избавится от микробов в экстренной ситуации, когда воды под рукой нет. Если выбирать между спреем и гелем, то предпочтительнее спрей – он быстрее высыхает, не оставляет липкой пленки на руках. Также, если вы едете с малышами, лучше брать большую пачку влажных салфеток, и несколько сухих.
Душ в пути. Если длительность поездки больше 12-15 часов, будет здорово найти возможность принять душ.
Обычно такая опция имеется на крупных заправках с качественным сервисом, а также – в отелях и хостелах. Продумывая маршрут, выделите для себя одну-две точки на карте, где можно будет помыться.
Средства гигиены. Тут важно соблюсти баланс – не набрать лишнего, но и ничего не забыть. Отличной идеей станет приобретение вышеупомянутого набора для путешествий. Обычно там имеются несколько небольших бутылочек, куда можно отлить немного шампуня, геля для душа, мыла, зубной пасты.
Зубные щетки также лучше брать дорожного образца – небольшие, и чтоб закрывались щетинки. Может пригодиться маленький отрезок хозяйственного мыла, средства для женской гигиены (прокладки, тампоны), туалетная бумага (либо сухие салфетки), антиперспирант, крем (в том числе, и с SPF-фильтрами), подгузники для ребенка, пара пеленок.
Самое главное – пишите список. Так собирать вещи будет гораздо проще и быстрее, и не придется переживать, что что-то упустили.
Напомним, ранее мы писали о том, чему обучают в школе Илона Маска.
