Лилия Ребрик показала стройную фигуру: как быстро похудеть после родов

2 августа 15:00 / Звездные семьи
Лилия Ребрик показала стройную фигуру: как быстро похудеть после родов

Лилия Ребрик показала стройную фигуру: как быстро похудеть после родов

Совсем недавно, Лилия Ребрик родила второго ребенка. Но сегодня она уже в прекрасной физической форме. Как быстро похудеть после родов, Лилия рассказывает на своей страничке в инста

Читайте такжеНаоми Кэмпбелл впервые станет мамой: первая беременность в 48 лет

Два месяца назад известная украинская телеведущая и актриса Лилия Ребрик во второй раз стала мамой. И не смотря на загруженный график, Лилия находит время для того, чтобы следить за своим телом.

.png_03

Читайте также31 июля день рождения Гарри Поттера: удивительные факты, о которых вы не знали

По словам самой Лилии, ее фигура еще далека от идеала, поэтому она старается следить за питанием и физическими нагрузками. На своей страничке в Instagram актриса делится советами для молодых мам, которые хотят быстро похудеть после родов

"Рассказываю: во-первых, мне еще есть над чем работать (я к себе очень требовательна). Во-вторых: лучший тренажер – это ваш ребенок! А в-третьих, в зал я еще не хожу, так как кормлю (младенца грудным молоком – ред), а физические нагрузки нежелательны в этот период. Поэтому упражнение, которое я люблю больше всего и которое можно делать везде – это "планочка". Начните стоять в ней минуту, а потом увеличивайте время. И так по несколько подходов в день. Это упражнение очень действенное!", – посоветовала Лилия Ребрик, добавив фото с небольшой тренировки.

.png_05

Читайте такжеАмериканская дочь Снежаны Егоровой вышла замуж

фото https://www.instagram.com/liliia.rebrik/?hl=ru

звезда , Instagram , звездные мамы , личная жизнь звезд , звездные семьи , фигура , Лилия Ребрик , как похудеть , лайфхаки для красоты , похудеть после родов Источник: KOLOBOK.UA
материалы по теме
коментарии (27)
осталось 1000 символов
Слушать 'Наше Радио'
Цитата дня Я больше не ставлю цель сделать больше, я ставлю цель сократить количество того, что надо сделать Франсин Джей