Пюре из тыквы с яблоками для прикорма: полезное меню для грудничка

Валерия Блинова,
22 октября 11:00 / Питание
Рецепты для грудничков: тыквенное пюре с яблоком

Рецепты для грудничков: тыквенное пюре с яблоком

Меню для грудничка ограничено, однако и первый прикорм может быть приготовлен с фантазией. Как приготовить вкусное пюре из тыквы с яблоками для грудничка

Читайте такжеТыквенные маффины с изюмом и орехами: полезный десерт к семейному чаепитию

Тыква очень полезна, в ней содержится много витаминов и микроэлементов, в том числе тыква богата бета-каротином и витамином С, который защищает организм от простуд. Что приготовить из тыквы? Тыква прекрасно подходит в качестве овоща для первого прикорма, из нее можно готовить супы, гарниры, запеканки, добавлять в каши и овощные рагу. Тыква полезна и взрослым и детям еще и потому, что благотворно воздействует на работу ЖКТ и особенно показана тем, у кого есть проблемы со стулом.

istock-926731094

Читайте такжеОранжевый целитель: почему нужно обязательно есть тыкву детям и женщинам

Рецепт: тыквенное пюре с яблоком

Вам понадобится: 100 г мякоти тыквы, 1 яблоко, 1 ч. ложка сахара, 1 стол. ложка сливочного масла

Приготовление:

1. Мякоть тыквы нарежьте кубиками и отварите до мягкости в небольшом количестве воды.

2. В блендере взбейте очищенное яблоко и отваренную тыкву, добавьте сахар и сливочное масло - пюре из тыквы и яблока для первого прикорма готово.

Читайте такжеЧто лучше - баночное детское питание или домашняя еда: доктор Комаровский

Вам будет интересно узнать, как приготовить творожок для ребенка своими руками

детский прикорм , детское меню , тыква , блюда из тыквы , полезные свойства тыквы , первый прикорм , меню для грудничка , рецепты для грудничков , рецепты для первого прикорма Источник: KOLOBOK.UA
материалы по теме
коментарии (27)
осталось 1000 символов
Слушать 'Наше Радио'
Цитата дня

Вместо того, чтобы стирать слезы с лица, сотрите из жизни людей, которые заставили вас плакать

Эльчин Сафарли