Как распознать варикоз: 3 главных признака коварного недуга

Ножки устают, к вечеру отекают, неприятно ноют. Возможно, это первые звоночки, которые подает развивающийся недуг – варикоз. Не затягивайте с консультацией у специалиста, спохватившись на ранней стадии, с болезнью еще можно легко справиться.

Варикоз неприятен не только тем, что проявляется выступающими венами на ногах, некрасивыми красными сосудистыми линиями-дорожками. Неприглядный эстетический вид – это мелочи, по сравнению с тем, какие осложнения и проблемы со здоровьем может вызвать варикозное расширение вен, если вовремя не спохватиться, запустить недуг и пренебречь рекомендациями врачей. Какие признаки должны насторожить, как протекает болезнь, какие методы помогут сохранить здоровье и красоту ваших ног?

Главными виновниками возникновения недуга могут быть

• наследственность, 
• образ жизни (малоподвижный или наоборот, когда весь день на ногах)
• нарушение гормонального фона
• осложнения после родов или поднятие тяжелых предметов
• неправильное питание

Как распознать варикоз. Появляются проблемы варикоза из-за плохой проходимости крови по сосудам, истончения их стенок. Первым делом должно насторожить:

• отечность и тяжесть в ногах, 
• чувство распирающих болей и жара, судороги
• появление темных просвечивающих вен и сосудистых звездочек под поверхностью кожи.

Если не остановить недуг, он может прогрессировать, осложняться появлением экзем, образованию трофических язв, привести к воспалению венозной стенки и появлению тромбов, развитию серьезной и опасной болезни – тромбофлебита.

Доктор-Айболит, который занимается заболеваниями, связанными с венами, называется флеболог, к нему и нужно обратиться за консультацией при первых же тревогах о состоянии здоровья ваших ног. Спохватившихся на ранних стадиях болезни, спасают консервативные методы – ношение компрессионных колготок, специальные лекарственные препараты, курс физиотерапии. Для определения точной картины заболевания назначают необходимое обследование: УЗИ, рентген или радионуклидное исследование сосудов. Хирургическое вмешательство необходимо при тяжелых стадиях варикоза.

Как помочь ножкам и сохранить здоровые сосуды? Как говорится, лучшее лечение болезни – это ее профилактика. Поэтому постараемся не допустить варикоз, придерживаясь простых правил:

• отдавайте предпочтение удобной обуви на среднем или низком каблуке, лодочки на шпильке оставьте для праздников,
• не сидите нога на ногу, при первой возможности ставьте ноги на небольшое возвышение, вечером делайте простое упражнение: лягте на пол, а ступни положите на диван, полежите с приподнятыми кверху ногами 10-15 минут,
• если у вас сидячая работа – делайте небольшие перерывы, походите, поприседайте, сделайте небольшую зарядку, если, наоборот, вы целый день на ногах, находите возможность для отдыха.