Омолаживающий самомассаж лица: 4 упражнения, которые продлят молодость

Анна Мельникова, косметолог,
27 апреля 09:00 / Красота и уход
Упражнения для омолаживающего самомассажа лица

Упражнения для омолаживающего самомассажа лица

Как защитить себя от морщинок? Молодость кожи – в ваших руках. Массаж – эффективный способ поддерживать кожу в прекрасном состоянии. Всего 5 минут самомассажа в день – и кожа лица будет подтянутой. Воспользуйтесь простыми упражнениями для самомассажа лица.

Читайте такжеВы можете остановить старение кожи: врач о секретах омоложения

Существует множество способов продления молодости кожи, массаж – самый эффективный способ, при котором не нужно обращаться к аппаратным или инъекционным методам. К тому же, массаж можно делать самостоятельно, дома, в любой удобный для вас момент. Простые упражнения, которые займут не более 5 минут, позволят вам поддерживать тонус кожи.


Лоб и брови – избавляемся от морщин на лбу

istock-92573904


Подушечки пальцев положите над бровями, поглаживайте лоб, двигаясь от переносицы к вискам. Повторите до 6 раз. Первые движения должны быть легкими, без нажима, последующие – с усилением нажима на кожу.

Уголки глаз – убираем «гусиные лапки»

istock-909895864



Расположите подушечки пальцев у внешних уголков глаз, чередуйте надавливающие и расслабляющие движения подушечками на эту область. Повторите до 10 раз.

Приводим в порядок носогубную складку

istock-515855996



Подушечками пальцев делайте надавливающие движения, двигаясь от крыльев носа вдоль скул к вискам – повторите до 6 раз.

Не допустим морщинок у уголков губ

istock-147272730


Поставьте подушечки пальцев в уголках губ (при этом ладони развернуты друг к другу), надавливайте на эту область подушечками пальцев, расслабляйте – повторите движение до 10 раз.

Массаж делайте одновременно симметрично двумя руками. Если есть время, можно сделать несколько подходов.

Читайте также5 домашних супер-масок для лица, которые обойдутся вам в копейки

Узнайте простую гимнастику от плохого настроения.

советы косметолога , женская молодость , секреты молодости и красоты , самомассаж , уход за кожей лица , кожа лица , массаж лица юкуко танаки , массаж лица , молодость кожи , сама себе косметолог Источник: KOLOBOK.UA
материалы по теме
коментарии (27)
осталось 1000 символов
Слушать 'Наше Радио'
Цитата дня Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное Далай-Лама