4 надежных способа сойти с ума в первый же месяц материнства
Как только в доме появляется ребенок, жизнь родителей кардинально меняется. И не стоит тешить себя надеждами, что скоро он подрастет и все будет «как раньше». Не будет. Действительно, когда ему исполнится пять, он уже не станет будить вас по ночам, но вы и сами не сможете уснуть от мыслей, что он все еще не умеет читать. В подростковом возрасте вас будут тревожить окружающие ребенка опасности в виде секса, наркотиков и рок-н-ролла, а также результаты ЗНО и поступление в вуз.
Но самое тяжелое время, конечно, первые месяцы жизни ребенка. В этот период многие женщины просто падают с ног от усталости. К тому же проблем добавляет собственное, порой, нереалистичное, представление о том, каким должно быть материнство. И чувство вины о того, что мы ему не соответствуем. И если все это немедленно не прекратить, можно попросту сойти с ума. Вот несколько способов, как сделать это в кратчайшие сроки.
Сравнивать достижения своего ребенка с другими детьми
Или табличками в учебниках педиатрии, на форумах и в женских журналах. Молодые родители постоянно сомневаются, соответствует ли их ребенок нормам и стандартам. Нормально ли, что он весит в три месяца на полкило меньше, чем сын подруги в два? Не спит всю ночь напролет, хотя педиатр сказал, что должен? Что у него до сих пор нет зубов, а на форуме говорят... В общем-то это совсем неплохо, что родители беспокоятся о том, как растет и развивается их кроха. Но тут есть два момента.
Первое, на что следует ориентироваться – это хорошее самочувствие вашего малыша. Если он в целом здоров и весел, стабильно набирает вес, значит, все в порядке. Все дети индивидуальны и некоторые отклонения от среднестатистических показателей вполне нормальны. И второе: вы не несете персональную ответственность за биологические процессы, которые происходят в организме ребенка. И если у него до сих пор нет зубов, а у соседского мальчика их уже аж пять – это не ваша вина и происходит это не от того, что вы плохие родители. Не оправдывайтесь перед родственниками, которые считают, что ваш кроха «не в вашу породу» потому что маловат, худоват и не так волосат, как им хотелось бы.
Не отказывайтесь от помощи
У некоторых женщин настолько развит материнский инстинкт и потребность доказать всему миру, что она хорошая мать, что они взваливают на себя всю заботу о малыше и не подпускают к нему даже собственного мужа. Допустим, вы сомневаетесь, что он справится с ребенком (хотя совершенно напрасно, несколько тренировок и подгузник уже не будет надет так криво), но попросить его набрать ванночку для ребенка, помыть пол или час погулять с коляской вокруг дома, вы уж точно можете. Не стесняйтесь привлекать к домашним делам всех домочадцев, у которых в настоящий момент свободные руки. Упростите по максимуму свой быт.
Старайтесь потратить каждую свободную минуту на отдых и не испытывать при этом чувство вины за немытые окна или не глаженные пододеяльники. Самое важное, что вы можете сделать для своего ребенка – быть здоровой и адекватной. Вашу материнскую жертву никто не оценит, а на вашем здоровье и психологическом состоянии работа мамой 24/7 скажется непременно.
Не сопротивляйтесь изменениям
Примите как данность, что есть вещи, на которые повлиять в данный момент вы не в состоянии. Например, что вы поправились на 10 кг, а сидеть на диете и заниматься спортом вам пока противопоказано; что из вашей груди течет молоко, а вместо стильной юбочки вы надеваете на прогулку старый, но очень теплый и уютный свитер (ведь вам бродить по парку с коляской минимум два часа). А также, что нет возможности навести идеальный порядок в вашем некогда уютном гнездышке, потому что повсюду валяются маленькие вещички и всякие детские девайсы; что у вас нет времени приготовить мужу его любимые отбивные, а вместо этого предлагаете ему ведро борща на неделю.
Выбросьте все это из головы до тех пор, пока у вас не появиться чуть больше свободного времени! Не грызите себя, не создавайте лишних проблем на пустом месте. Расставьте приоритеты, что действительно важно, а что не имеет такого уж большого значения.
Чрезмерная серьезность
Быть мамой – это как будто сдавать бесконечный экзамен, который очень страшно провалить. Нужно почему-то все время стараться соответствовать этому званию, чтобы не разочаровать окружающих – родственников, друзей и даже соседей. Никто не спорит, рождение ребенка – событие серьезное. Но не надо все усложнять. Даже к промахам материнства можно относиться с юмором – ни от промахов, ни от того, что вы над этим смеетесь, плохой матерью вы не станете.
Более того, откроем вам страшную тайну: идеальных родителей вообще не существует! Есть те, кто тратит уйму сил, чтобы это изобразить. В то время, когда лучше потратить их на совместное радостное времяпрепровождение со своим крохой. И пусть в вашем доме почаще звучит искренний смех! Счастья вам!
А еще обязательно узнайте, какие 8 советов по уходу за ребенком мамы просто обязаны игнорировать.
