Складний місяць: серпень накриє магнітними бурями
Читайте також Врач рассказала, как улучшить самочувствие во время смены погоды
Метеочутливі та люди зі слабким здоров'ям гостро відчувають зміни у погоді та атмосфері. Цього, останнього літнього місяця, нас природа чотири рази перевірить на міцність. Саме сьогодні, 2 серпня, Україну накриє перша магнітна буря. Вона триватиме добу, до 3 числа. Проте сильного впливу на загальний стан здоров'я не вплине.А ось друга хвиля буде набагато сильнішою. І доведеться вона на 10 серпня. Сила бурі похитне самопочуття слабких здоров'ям людей. Можливі млявість, легке запаморочення, розфокусування уваги та нудіння.
Проте найсильніша буря, яка триватиме аж чотири дні, накриє у період із 16 по 20 серпня. Її вплив відчують навіть здорові люди. Багато хто відчує симптоми метеозалежності:
сильні головні болі,
загострення хронічних хвороб,
відчуття грудки в горлі та
підвищення тиску.
Остання серпнева буря очікується наприкінці місяця, саме 29 числа. Однак вона буде середньої інтенсивності, і особливої шкоди здоров'ю не завдасть.
Якщо ви гостро відчуваєте вплив природних явищ на своє самопочуття, постарайтеся дотримуватися таких рекомендацій у ці дати. Не перезавантажуйте себе більше сну, менше стресу. Вживайте багато води, виключіть каву, алкоголь та жирну їжу.
Також вам буде цікаво:
Порятунок у спеку: 10 продуктів із найвищим вмістом води
8 способів позбутися тривоги за кілька хвилин