Найкращий час для перекушування: 9 секретів правильної їжі

Їжа – це не лише насолода. Навіть дуже якісні продукти можуть спровокувати проблеми зі здоров'ям, якщо їсти в неправильний час. Наприклад, сирні запіканки, які багато хто любить готувати вранці на сніданок, краще їсти... вночі. Ви здивовані?

Читайте також Чем полезен инжир и как его правильно кушать

Проте дієтологи вже знайшли найоптимальніший час для вживання 10 найпоширеніших продуктів. Кулінарна редакція сайту Kolobok.ua сьогодні ділиться з вами цією інформацією.