Перевод часов на летнее время: как легче адаптироваться к новому режиму
Читайте також Как cэкономить электроэнергию во время карантина
В ночь с 26 на 27 марта 2022 года ровно в 3 часа в Украине состоится переход на летнее время. Для этого необходимо перевести стрелки часов на 1 час вперед.
Для чего переводят часы на летнее время
Изначально главной целью перевода часов на летнее время считалась экономия энергетических и топливных запасов страны за счет более рационального использования дневного света.
Во многих странах летнее время так и называется – "daylight saving time" (DST) – т.е. время, сберегающее дневной свет.
Читайте також Счастливые часы: 5 советов, как упростить свой рабочий день
Как легче пережить перевод времени 2022
Чтобы во время перевода часов на летнее время было легче адаптироваться к новому режиму, рекомендуем полноценно отдыхать, правильно питаться и меньше подвергаться стрессам. А за несколько недель до 26 марта постараться раньше ложиться спать.
Вам интересно будет узнать:
- как перейти на летнее время без стресса?
- Украина отменила летнее время: что это значит и как переводить часы?
- как сделать настенные часы своими руками.