Розумна економія! 5 продуктів, які можна сміливо купувати у великій кількості
Ягоди
Читайте також Економимо гроші: звички на кожен день
Заморожені ягоди можна зберігати в морозильній камері кілька місяців, вони не втратять корисні компоненти і стануть у нагоді для приготування багатьох страв!Горіхи
Горіхи є відмінним варіантом для перекушування в моменти, коли немає часу або можливостей приготувати щось суттєвіше.
Вони теж зберігаються тривалий час, тому можуть бути використані лише у разі потреби.
Коричневий рис
Ви знаєте, що коричневий рис набагато корисніший за всіх відомого білого?
Крім того, він може зберігатися кілька років і залишатися джерелом вітамінів групи В. Коричневий рис засвоюється довше, дарує більше енергії та почуття насичення.
Овес
Вівсянка вважається оптимальним джерелом клітковини та підійде для приготування не тільки каші, але й численних запіканок та десертів.
Спеції
Спеції дозволяють урізноманітнити смак будь-якої страви, а термін зберігання у них не обмежується кількома місяцями.
Нагадаємо,
- 9 речей, що різко закінчуються: купуйте оптом.
- як навчити дитину економити воду та думати про екологію?
- ТОП-5 речей, на яких не можна заощаджувати жінці.