Основні методи визначення овуляції
Ультразвук
Читайте також Правила життя успішних мам: як виховує дітей Сандра Баллок
Спеціальні процедури з ультразвуковим дослідженням та вагінальними датчиками допоможуть дізнатися точну дату овуляції (і зачаття) для планування вагітності.Якщо цикл не відрізняється регулярністю, лікар порадить пройти кілька процедур, починаючи з 7-го дня після завершення місячних, через кожні 2-3 дні.
Тест на овуляцію
Тести підійдуть і для домашнього застосування, проте використовувати їх можна лише за 5-6 днів до передбачуваної овуляції, двічі на день.
Метод базальної температури
Читайте також Планирование ребенка: 3 главные ошибки, которые вы допускаете при зачатии
Якщо у вас є навички виміру базальної температури (у прямій кишці), можете використати і цей метод вдома!Вимірювати температуру слід після сну протягом усього циклу, за кілька днів до овуляції температура повинна дорівнювати 36,3 - 36,4, а під час овуляції вона зростає до 37,4.
Календарний метод
Цим методом користуються найчастіше, він підійде всім жінкам із регулярним циклом місячних. За 14 днів до нового циклу настає овуляція.
Нагадаємо,
- як привчити бабусь втручатися у виховання дитини швидко?
- як виховати почуття стилю з дитинства: дуже прості поради
- 5 порад щодо виховання дошкільнят: на замітку батькам.