4 необычных симптома обезвоживания, о которых вы не догадывались
Если организму не хватает воды, он обязательно об этом сообщит!
Вам постоянно хочется сладкого
Обезвоживание может маскироваться под голод, поэтому медики советуют обращать внимание на желание съесть сладкое!Кроме того, во время физической активности в состоянии обезвоживания организм расходует гликоген (форма хранения глюкозы) в очень больших объемах, быстро истощая его запасы.
Ваша кожа стала похожа на пластилин
Кожа имеет способность растягиваться, сжиматься и возвращаться в исходное положение. И этой прекрасной особенностью она обязана в том числе воде.
Ущипните себя за руку и посмотрите, как долго кожа возвращается назад.
Появился неприятный запах из рта
Такой неприятный симптом врачи связывают с функцией слюны, она очищает ротовую полость и препятствует возникновению запахов.
Но если вы обезвожены, слюны меньше, ферменты уже не в состоянии бороться с бактериями, поэтому возникает запах.Вы стали хуже соображать
Если вы не пьете достаточно воды, серое вещество действительно уменьшается в объемах, клетки будто высыхают и сжимаются.
Такие последствия нарушают весь процесс функционирования мозга.
Вам также будет интересно прочитать, 5 причин обезвоживания организма.
