39 тиждень вагітності: коли відходить слизова пробка
Незадовго до пологів, ймовірно, на 39-му тижні вагітності, ви можете як набрати, так і скинути кілька кілограмів, це йде зайва рідина. Живіт опускається. Пологи все ближчі. Ось-ось ви побачите дитинку!
На 39 тижні вагітності збільшення у вазі майбутньої мами в нормі має становити 12-15 кг від початку вагітності. Точно не варто засмучуватися, якщо, ставши на терези, ви виявите, що набрали трохи більше норми. Зайві кілограми обов'язково підуть незадовго після пологів разом із зайвою рідиною.
Пологи можуть початися ближче до ранку або надвечір, але не варто переживати - сумка зібрана, обмінна карта під рукою, з лікарем ви домовилися?! Незабаром зустрінетеся з найближчим чоловічком! А поки що більше відпочивайте.
Почуття мами на 39 тижні вагітності
До цього терміну вагітності животик міг значно опуститися, що говорить про наближення довгоочікуваного дня пологів.
- Завітавши до лікаря, ви дізнаєтеся, на скільки сантиметрів вже розкрилася шийка матки. Якщо розкриття немає, значить, малюк перебуватиме в животі весь цей тиждень.
- На 39-му тижні вагітності під впливом гормонів, які виробляють плацента та яєчники, відбувається розм'якшення м'язів матки та лонного зчленування, шийка матки також стає більш еластичною та коротшає.
- Ви не тільки перестали набирати вагу, але, навпаки, трохи схудли — це нормально і говорить про те, що до пологів залишилося небагато.
Секс на останніх тижнях вагітності
Секс на останніх тижнях вагітності не заборонений, але тільки якщо все йде нормально, а ви з чоловіком дотримуєтеся обережності.
Деякі лікарі рекомендують використовувати презерватив, оскільки вбачають підвищення ризику статевих інфекцій.
Догляд матері за собою на 39 тижні вагітності
Продовжуйте прогулянки на свіжому повітрі, але намагайтеся гуляти не самотужки.
Відмовтеся від підборів - центр тяжіння зараз значно змінився, навантаження на суглоби ніг також велике.
Крім того, під впливом гормонів, які готують ваш організм до пологів, суглоби дещо розм'якшуються та підвищений ризик травматизму.
Сигнали пологів, що наближаються
- Приблизно за два тижні до пологів із шийки матки відходить слизова пробка, трохи забарвлена кров'ю. Не лякайтеся, все йде за планом! Інший сигнал про наближення терміну - цятки на бюстгальтері, які залишають крапельки молозива.
- Багато майбутніх матусь хвилює питання про те, чи можна уникнути болю під час пологів. Справді, болючі відчуття можна значно зменшити за допомогою різних методів. І найпоширенішим сьогодні вважається метод знеболювання за допомогою епідуральної анестезії . Знеболюючий засіб в ділянку між оболонкою спинного мозку та хребцями повинен вводити анестезіолог, якщо ваш лікар не знайде протипоказань для застосування даного методу.
- Якщо ж ви категорично проти медикаментозних способів знеболювання, значить, постарайтеся повністю зосередитися на правильному диханні – болючі відчуття значно зменшаться. А головне — не думайте про те, що буде боляче, адже з кожною наступною сутичкою ви наближаєте довгоочікувану зустріч зі своїм маленьким дивом, на яку чекали довгих 40 тижнів!
Що робить дитина у животику
Зараз ваш малюк важить 3250 г, його зріст - 48 см.
- Маленький чоловічок повністю готовий до народження, але поки що він дихає киснем, що надходить через пуповину, продовжує міцніти і набирати вагу.
- Крихітка вже прийняв положення, в якому він проходитиме через родові шляхи. Правильним вважається передлежання головкою вниз, в іншому випадку лікар, цілком можливо, запропонує зробити кесарів розтин.
- Шлунок малюка повністю дозрів, у ньому йде вироблення ферментів, які знадобляться дитині для засвоєння перших крапель молозива.
- Легкі дитини вже готові до першого вдиху, але поки що він тренується, заковтуючи і випускаючи навколоплідні води.
Також вам цікаво буде прочитати: жирні кислоти омега-3 запобігають передчасним пологам
