9 признаков, что ваша печень переполнена токсинами
Читайте также Сонливость и упадок сил: 7 подсказок где брать жизненную энергию зимой
Печень – уникальный орган, в который ежедневно поступают как питательные вещества, так и токсические. Она выполняет крайне важную функцию в организме человека, ежедневно перерабатывая различные вещества и выводя все ненужное наружу. Основными причинами, влияющими на накапливание большого количества токсинов в организме, является неправильное употребление пищи и злоупотребление алкогольными напитками.
Существует целый ряд признаков, сигнализирующий о том, что печень «забита» токсинами:
Тяжесть, иногда переходящая в боль, в верхней части живота. При употреблении большого количества пищи, насыщенной «вредными» жирами, может наблюдаться процесс увеличения печени, вследствие чего и появляется хроническое чувство тяжести или даже боли в верхней части живота.
Читайте также Как защитить мозг от старения и сохранить отличную память до глубокой старости
Тошнота, рвота, диарея. При переполненности организма токсинами на протяжении некоторого периода может проявляться чувство тошноты, причем обостряющееся после принятия пищи, особенно жирной. В более запущенных случаях после употребления такой пищи может наблюдаться рвота или диарея.
Нарушения привычного пищеварения, сопровождающиеся болями в животе. В случае переполненности в печени токсинов, в организме автоматически замедляется обмен веществ, влекущий за собой появление запоров и, соответственно, проявление болезненных ощущений в животе. Особенно это начинает проявляться в процессе физических нагрузок. В связи с таким неправильным процессом, происходящим в организме человека, может начать резко увеличиваться вес.
Ухудшение состояния кожи. Ухудшение состояния кожи – первый признак того, что внутри организма что-то пошло не так. И слишком большое количество токсинов в печени является одной из самых главных причин того, что кожа может стать жирной и воспаленной, вследствие чего на ней могут появиться сыпь, угри, раздражение. В том числе может образовываться целлюлит.
Читайте также 10 подсказок налицо: как понять, что организму не хватает витаминов
Хроническая усталость. Большое количество накопленных токсинов в печени могут привести к повышенной утомляемости и слабости. Именно поэтому, если у человека нет явных причин, способствующих утомлению, а оно все-таки систематически проявляется, необходимо обратиться за консультацией к врачу.
Выпадение волос, образование перхоти. В связи с тем, что забитая токсинами печень больше не способна выполнять свою основную функцию – качественного очищения организма, луковицы волос так же забиваются, в связи с чем, волосы начинают быстро жирнеть, становясь тусклыми и ломкими. Кроме этого такая кожа головы значительно больше подвержена образованию перхоти в волосяном покрове.
Мышечная боль. Следует обратиться к специалистам по поводу диагностики работы печени, если стали наблюдаться систематические боли в мышцах и суставах, а так же беспочвенные образования синяков на теле.
Изменения состава мочи и кала. При сильном загрязнении печени токсинами моча и кал меняют свой цвет, консистенцию и запах, становясь более темными и зловонными.
Зуд. В связи с застоем желчи, может наблюдаться зуд кожи. Таким образом, кожа реагирует на накопление токсинов в организме, с которыми печень не смогла справиться в связи с их большим количеством.
Читайте также Болезни от любви: всё, о чем вы стеснялись спросить
Также обязательно узнайте о том, какие продукты защитят от болезней и помогут повысить иммунитет зимой