Таблиця калорійності часто вживаних продуктів

Читайте також "НЕТ" старению: ТОП-3 продукта, которые его провоцируют

Тому на калорійність продуктів варто орієнтуватися не так на 100%, необхідно також прислухатися до вашого організму. Але й не звертати уваги на калорійність продуктів теж не можна.

Таблиця калорійності борошна різних видів

Таблиця калорійності хліба різних видів

Таблиця калорійності макаронів та макаронних виробів

Таблиця калорійності круп, каш, зернобобових

Таблиця калорійності овочів, зелені, свіжих та консервованих коренів

Таблиця калорійності соків та консервованих овочевих страв

Таблиця калорійності фруктів, цитрусових, баштанних, ягід

Таблиця калорійності варення, джемів, повидла, пюре

Таблиця калорійності сушених фруктів

Таблиця калорійності м'яса, субпродуктів

Таблиця калорійності сарделок, сосисок, м'ясного хліба

Таблиця калорійності риби та морепродуктів

Таблиця калорійності молока та молочних продуктів

Таблиця калорійності рослинних та тваринних жирів

Таблиця калорійності безалкогольних напоїв

• 5 модних продуктів, на які даремно викидаємо гроші;
• ТОП-5 продуктів для вашої щитовидки;
• корисні таблиці, які має знати кожна мати.