У скільки часу укладати спати дитину до року: радить Комаровський

Во сколько по времени укладывать спать ребенка до года
istockphoto.com

Читайте також Жіночі імена, які негативно впливають на здоров'я

За словами відомого українського педіатра , дитині до року слід спати від 12 до 14 години. У зв'язку з цим батькам рекомендується укладати дитину спати не лише на ніч, а й вдень як мінімум 2 рази на кілька годин.

Щодо нічного сну, то тут Комаровський акцентує увагу на режимі.

Якщо вибрали укладатися спати о 9 годині вечора, то від правила відступати не можна.

Коли корисно укладати дитину? Коли батькам зручно.

Читайте також Это не овсянка: Доктор Комаровский назвал самую полезную кашу для ребенка

Педіатр зазначив, що батьки мають привчити дитину до індивідуального графіку, до якого вони звикли самі. Саме тому час батьки повинні визначити самостійно і незважаючи на деякі рекомендації.

Нагадаємо,


Хмара тегів