Що взяти на прогулянку з дитиною: чек-лист досвідченої мами

Які речі вам обов’язково знадобляться на прогулянці. Універсальні поради для мам немовлят, малюків 1–3 років та дітей 4–6 років.

Зібрати дитину на прогулянку — це той ще квест. На вулиці обов’язково знайдеться «незамінна» річ, яку ви забули покласти в коляску або сумку. Особливо влітку, коли прогулянки стають довшими. Щоб нічого не забути, досвідчені мами радять складати список. Почніть із базових рекомендацій і згодом додавайте те, що потрібно саме вам. Так ви не носитимете зайвого, але завжди будете готові до екстрених ситуацій.

Дитина від 0 до пів року

У цьому віці діти зазвичай багато сплять. Плануючи прогулянку, вам навіть не потрібно підлаштовуватися під графік: найімовірніше, на свіжому повітрі малюк солодко засне.

• Гігієна: Кілька змінних підгузків та вологі серветки. Якщо у спеку ви гуляєте без підгузка — беріть запасний одяг та пелюшки (із розрахунку 2 зміни на годину).

• Харчування: Пляшечка з водою, термос із сумішшю або зцідженим молоком (якщо соромитеся годувати грудьми в громадських місцях).

• Важливі дрібниці: Запасна пустушка (якщо одна загубиться, прогулянку буде зіпсовано). Сухі серветки, щоб промокнути шкіру, якщо дитина спітніє.

• Захист: Пелюшка або легка ковдра, дощовик та москітна сітка (нехай завжди лежать у візку).

• Дозвілля: Пара улюблених брязкальців на випадок, якщо малюк прокинеться.

Дитина від пів року до року

Малеча стає активнішою: діти вже вміють перевертатися, впевнено сидять, а дехто робить перші кроки.

• Захист від сонця та комах: Обов’язково сонцезахисний крем, панамка та засоби від комарів (обирайте спеціальні склади для немовлят).

• Перекус: Пляшечка з водою (із запасом) та їжа. Якщо дитина вже їсть прикорм, підійдуть дитяче печиво, нарізані фрукти або овочі.

• «Похідний набір»: Слинявчик та ложка. Якщо ви забули їжу вдома, сирок або пюре можна купити в найближчому супермаркеті й оперативно підгодувати дитину.

• Іграшки: Брязкальця та гризунці, якщо активно ріжуться зубки.

• Увага: У цьому віці діти часто викидають пустушки з візка просто на дорогу. Стежте за цим, щоб уникнути «скандалу» через 10 хвилин після втрати.

Дитина від 1 до 3 років

Період активного пізнання світу в русі. Тепер у маминому рюкзаку має бути абсолютно все.

• Мініаптечка: Пластир, антисептик (перекис або хлоргексидин у спреї), бинт. Травми та розбиті коліна в цьому віці — звична справа.

• Гігієна: Велика пачка вологих (краще антибактеріальних) та упаковка сухих серветок. Пляшка води, щоб помити руки або промити садна.

• Розваги в пісочниці: Відра, лопатки, пасочки, м’яч, крейда для асфальту, мильні бульбашки.

  Порада: Заведіть спеціальний комплект «вуличних іграшок», які ви не дістаєте вдома. Це врятує вас від нескінченного миття пластику після кожного майданчика.

• Транспорт: Різноманітні каталки для тих, хто вчиться ходити, або самокат (ближче до двох років).

Дитина від 3 до 5 років

Нарешті настає вік, коли мамин рюкзак перестає нагадувати спорядження для турпоходу!

• Базовий набір: Один комплект змінного одягу, вода для пиття та вода для гігієни, серветки, аптечка та легкий перекус (фрукти або печиво).

• Іграшки: Збирайте їх разом із дитиною. Тоді не виникне питань: «Мамо, а чому ти не взяла мою ляльку чи машинку?».

• Виховний момент: Любителям брати з собою «все і трохи більше» давайте завдання: «Сам зібрав іграшки — сам несеш на майданчик — сам збираєш після прогулянки — сам миєш від піску». Це розвиває самостійність і відбиває бажання виносити з дому купу зайвих речей.