Магнітні бурі у січні 2021 року: чого очікувати
Читайте також Лікар Комаровський пояснив, чому коронавірус особливо небезпечний для гіпертоніків
Магнітні бурі здатні провокувати стрибки тиску, погіршення самопочуття та навіть настрої. У деяких метеозалежних людей у такі дні болить голова, виникають болючі напади мігрені.Під час магнітних бур необхідно відпочивати, щоб уникнути негативних наслідків.
Магнітні обурення у січні
Січень — місяць свят та відпочинку.
Навіть сонячна погода трохи вгамувалась і не буде нам заважати. За інформацією співробітників Лабораторії рентгенівської астрономії сонця, перший місяць 2021 обійдеться без магнітних бурь зовсім.
Проте обурення очікуються як на старті місяця, так і в другій половині.
Підготуйтеся до погіршення геомагнітного стану в такі дні:
- 3, 5, 6, 18, 21 січня.
Магнітна буря: чому це небезпечно?
Читайте також Землю накрыла магнитная буря: чего ожидать гипертоникам и метеозависимым людям
Медики стверджують, що магнітна буря здатна вивести з робочого ритму не тільки метеозалежних людей, а й літніх людей з проблемами серцево-судинної системи та іншими хронічними хворобами.Іноді відчувають магнітні обурення та гіпертоніки, їм лікарі рекомендують уважно стежити за своїм тиском у ці дні. Крім того, часто під час бур виникають головні болі, порушується ритм серця, шумить у вухах.
Щоб знизити дискомфорт до мінімуму, використовуйте під час бури такі правила:
- не завантажувати себе на роботі,
- не братися за найскладніші завдання,
- уникати активної фізичної роботи,
- спати не менше 7 годин на день,
- гуляти на свіжому повітрі,
- відмовитись від алкоголю.
Нагадаємо,
- ТОП-3 міфи про здорове харчування, в які продовжують вірити.
- ТОП-5 фактів, які провокують гіпертонію.
- Горіховий Спас 2020 року: що можна і не можна робити?