Чому тягне живіт за тиждень до місячних?
8 липня 2020
{{count}}
Почему тянет живот за неделю до месячных?
Легкий дискомфорт перед місячними може бути варіантом норми у деяких випадках.
- Недосипання
Читайте також 5 причин, чому після пологів своєчасно не повернулися місячні
Якщо ви мало спите, мало рухаєтеся та переживаєте стреси, можуть виникати застійні явища. Щоб позбавитися проблеми, слід зайнятися налагодженням способу життя, а саме більше спати і робити гімнастику.- Вагітність
Спазми можуть супроводжуватися виділеннями, деякі жінки приймають їх за слабку менструацію. Такий дискомфорт, якщо йдеться про вагітність, пов'язаний з тим, що яйцеклітина імплантується у матку.
- Похибки у харчуванні
Читайте також Гормональная профилактика: ТОП-5 продуктов, которые нормализуют женское здоровье
Нестача вітамінів і незбалансована дієта, і регулярні переїдання викликають дискомфорт перед місячними. Щоб позбутися його, спробуйте перейти на правильне харчування та пропити вітаміни, створені спеціально для жінок.- Гормональне питання
У другій фазі циклу у жінки йде активне вироблення прогестерону, даний гормон діє на матку, збільшує її (підготовка до прийняття яйцеклітини). Цей фізіологічний процес супроводжується неприємними відчуттями.
Нагадаємо,
- коли починаються місячні після пологів?
- як місячні змінюються із віком: важливо знати.
- продукт, що знижує ризик розвитку у людини гіпертонії