5 вправ для немовляти на розвиток здатності утримувати голову

Новонароджені не вміють утримувати голову через те, що м'язи шиї ще надто слабкі. Адже вміння тримати голову немовлям – важлива навичка, яка впливає на подальший фізичний та психоемоційний розвиток малюка. Kolobok.ua пропонує вам познайомитися з вправами, які зміцнять м'язи шиї вашої дитини.

Перші спроби утримувати голову немовля робить вже до 1 місяця життя. До трьох місяців він уже здатний тримати голову. Якщо малюк не вміє цього робити, то порушується кілька функцій: розвиток вестибулярного апарату та зорове сприйняття. Також дитина не переходить до наступної важливої рухової навички – здатності сидіти. Тому важливо робити вправи, які зміцнюватимуть м'язи шиї новонародженого.

Читайте також 15 словесных игр для детей от 3-х лет на развитие логики и речи

Вправа 1. Покладіть дитину на животик. Однією рукою злегка підтримуйте підборіддя, іншою створіть опору ніжкам. Дитина відштовхуватиметься від долоні і просуватиметься вперед.

Вправа 2. Маля потрібно помістити вертикально, утримуючи його за стегна на вазі в положенні сидячи. Балансуйте, щоб не порушити рівновагу. У такому положенні немовля намагатиметься утримувати голову і тіло.

3. Малюк лежить на спині. Візьміть його за кисті рук і трохи підніміть. Він почне тягнутися до вас.

Вправа 4. Тримайте дитину у висячому положенні обличчям вниз, попередньо обхопивши руками живіт малюка. У такому положенні він намагатиметься піднімати голову.

Вправа 5. Поставте дитину на опору у вертикальне положення. Він повинен трохи торкатися ногами опори, але не упиратися як при ходьбі. У такому положенні дитина намагатиметься випрямляти ноги, тулуб, піднімати голову.

Вправи потрібно повторять по кілька хвилин на день, намагаючись не допомагати дитині.

Вам також буде цікаво дізнатися 3 вправи на розвиток слухової активності у дитини до року.