Зберігати чи розривати стосунки? 7 питань для чесного самоаналізу
Згодні, що в сварках винні обидва? Або один завжди більший? Відповіді на наступні запитання допоможуть вам визначитися, чи варто рятувати ваші стосунки чи краще їх припинити.
"Уйти нельзя остаться". Где вы поставите запятую? / istockphoto.com
1. Які ваші очікування від кохання?
Так, так, йдеться саме про очікування, а не про те, що вийшло в результаті довгих стосунків. Від того, що ми навішуємо на партнера вимоги, незрівнянні з його можливостями, і відбувається більшість сварок та непорозуміння. Ми очікували, що він, як принц, прискаче на білому коні і врятує нас від життєвих труднощів, а він виявився еко-активістом і проти експлуатації тварин, тож їздить велосипедом. Ось тут і настає розчарування віку.
2. Чого ви хочете позбутися?
Можна уникнути партнера, але від себе вже нікуди не сховаєшся. Тож важливо зрозуміти, що саме вас бере за живе? Можливо це якісь прояви емоцій вашого супутника, які ви забороняєте собі? Якщо ви не розберетеся самі з собою, то ні розрив, ні тим більше нові стосунки не вирішать головної проблеми.
3. Наскільки ви готові до самотності?
Якщо у вас є страх, що ви залишитеся одні, не зможете впоратися з життєвими труднощами, нікого відповідного не зустрінете, то, швидше за все, ви у співзалежних відносинах, і їх потрібно припиняти якнайшвидше.
4. Яке ваше ставлення до зрад?
Психолог Майра В'єдж радить не бути категоричним. зрада - Значить розлучення! А постаратися зрозуміти партнера і подивитися, чи не припустилися ви самі помилки, що призвела до такого повороту подій?
5. Що ви відчуєте, дізнавшись, що вашому партнеру лишилося жити один день?
Можливо це трохи жорстко, але зате досить протверезно, щоб наново переосмислити свої почуття до людини, з якою ви пройшли пліч-о-пліч досить довгий час. І не перекреслювати все миттєвим напливом емоцій.
6. Чи готові ви до самостійності?
За час відносин ви могли вже настільки звикнути до якихось дій партнера, що перестали надавати їм значення. Але тепер вам доведеться виконувати все самостійно. Навіть таку дрібницю, як забити цвях або забрати дітей зі школи. Кожен тут може підставити своє.
7. Чи зможете ви віддати перевагу чужому смутку?
Ставити свої інтереси на перше місце - це зовсім не егоїзм, а здорова турбота про себе, а тим самим і про оточуючих. Адже якщо ви нещасні у шлюбі, а продовжує жити разом заради дітей, то вони зчитують несвідому настанову: власним щастям треба жертвувати заради якихось вищих інтересів. Як ви вважаєте, чи стануть такі діти щасливими дорослими?
Приймаючи рішення, поставити крапку або кому у відносинах, спирайтеся тільки на себе, адже ви найкраще знаєте ситуацію зсередини. І з наслідками ухваленого рішення справлятися саме вам.
Вам також буде цікаво почитати:
5 причин самотності жінок після невдалого шлюбу
