Чому так важливо робити список покупок: 7 перевірених причин
Давайте розберемо, чому список покупок на тиждень необхідний.
Економія грошей
Численні дослідження доводять, що покупці зі списком витрачають на 25-30% менше грошей. Це перевірено!
Заощаджує час
Якщо ви прийдете до магазину зі списком продуктів, ви чітко знатимете, куди потрібно йти і що там потрібно купити. Без списку все буде навпаки!
Перелік допомагає нічого не забути, також дозволяє звести багаторазові походи до мінімуму.
Здоровіше харчуватися
Дослідження підтверджують той факт, що без списку збільшується ймовірність імпульсних покупок – закусок, снеків та шкідливої їжі.
Менше проблем
Список позбавляє вас від суєти та суперечок, якщо ви в магазині не одна.
Зменшує кількість їжі, що викидається.
Список продуктів допомагає купувати лише те, що потрібно, не більше. І цим зменшує кількість їжі, що викидається.
Допомагає триматися бюджету
Коли ми складаємо список, ми думаємо не "що нам потрібно", а "скільки у нас грошей на їжу і що нам потрібно обов'язково купити, щоб укластися в бюджет ".
Допомагає делегувати
Список продуктів дозволяє доручити покупку товарів дружині або батькам, або розділитися в магазині для економії часу.
Вам цікаво буде дізнатися як економити, не змінюючи способу життя
