Почему так важно делать список покупок: 7 проверенных причин
Давайте разберем, почему список покупок на неделю так необходим.
Экономия денег
Многочисленные исследования доказывают, что покупатели со списком тратят на 25-30% меньше денег. Это проверено!
Экономит время
Если вы придете в магазин со списком продуктов, вы будете четко знать, куда нужно идти и что там нужно купить. Без списка все будет наоборот!
Список помогает ничего не забыть, а также позволяет свести многократные походы до минимума.
Здоровее питаться
Исследования подтверждают тот факт, что без списка увеличивается вероятность импульсивных покупок - закусок, снеков и вредной еды.
Меньше проблем
Список избавляет вас от суеты и споров, если вы в магазине не одна.
Уменьшает количество выбрасываемой еды
Список продуктов помогает покупать только то, что нужно, не более. И этим уменьшает количество выбрасываемой еды.
Помогает держаться бюджета
Когда мы составляем список, мы думаем не "что нам нужно", а "сколько у нас денег на еду и что нам нужно обязательно купить, чтобы уложиться в бюджет".
Помогает делегировать
Список продуктов позволяет поручить покупку продуктов супругу или родителям, ну или разделиться в магазине для экономии времени.
Вам интересно будет узнать как экономить, не меняя образа жизни
