7 помилок, яких ви припускаєте, захищаючись від коронавірусу
Перевірте, чи не витрачаєте час і зусилля на марні дії.
Постійно ходити в масці
Це не правильно! Якщо ви хворі, то маска захищає оточуючих від інфекції. Якщо ж ви здорові, то дихатимете через шматок тканини, який затримує віруси і сприяє їх розмноженню. Якщо ви просто гуляєте на вулиці, не варто одягати маску, адже дихати через шматок тканини дуже небезпечно – нестача кисню призводить до погіршення здоров'я.
Не міняти маску так часто, як потрібно
Звичайна маска діє лише 2 години, після чого її носити вже немає сенсу.
Пити багато вітамінів
Якщо ви нормально і повноцінно харчуєтеся, ваш організм насичений достатньою кількістю вітамінів та мікроелементів. А прийом різноманітних комплексів вітамінів може спричинити алергію та інші неприємні наслідки.
Замінювати миття рук антисептиком
Найнадійніший спосіб профілактики – обробка рук з водою та милом. Якщо ж доступу до води немає – скористайтеся антибактеріальними серветками та спиртовими розчинами.
Мити руки, забуваючи про обличчя
Не лише на руках накопичуються віруси. Тому приходячи додому, ретельно мийте і руки, і обличчя. Можна без мила. Достатньо буде просто вмитися.
Йти до лікаря за перших симптомів
Лікарня – це скупчення інфекції. Якщо у вас тримається висока температура, є біль у грудях та важко дихати, тоді потрібно викликати лікаря. Нестрокові походи до поліклініки лише підвищують ризик зараження.
Вірити будь-яким порадам в Інтернеті
Навчіться фільтрувати всю інформацію, яку читаєте у соцмережах, на форумах та різних сайтах.
Вам цікаво буде дізнатися:
