7 ошибок, которые вы допускаете, защищаясь от коронавируса
Проверьте, не тратите ли вы время и усилия на бесполезные действия.
Постоянно ходить в маске
Это неправильно! Если вы больны, то маска защищает окружающих от инфекции. Если же вы здоровы, то будете дышать через кусок ткани, который задерживает вирусы и способствует их размножению. Если же вы просто гуляете на улице, не стоит одевать маску, ведь дышать через кусок ткани очень опасно - недостаток кислорода приводит к ухудшению здоровья.
Не менять маску так часто, как нужно
Обычная маска действует только 2 часа, после этого ее носить уже нет смысла.
Пить много витаминов
Если вы нормально и полноценно питаетесь, ваш организм насыщен достаточным количеством витаминов и микроэлементов. А прием всевозможных комплексов витаминов может вызвать аллергию и другие неприятные последствия.
Заменять мытье рук антисептиком
Самый надежный способ профилактики - обработка рук с водой и мылом. Если же доступа к воды нет - воспользуйтесь антибактериальными салфетками и спиртовыми растворами.
Мыть руки, забывая о лице
Не только на руках скапливаются вирусы. Поэтому, приходя домой, тщательно мойте и руки, и лицо. Можно без мыла. Достаточно будет просто умыться.
Идти к врачу при первых симптомах
Больница - это скопления инфекции. Если у вас держится высокая температура, есть боль в груди и трудно дышать, тогда нужно вызывать врача. Несрочные походы в поликлинику только повышают риск заражения.
Верить любым советам в Интернете
Научитесь фильтровать всю информацию, которую читаете в соцсетях, на форумах и различных сайтах.
Вам интересно будет узнать:
