Як підготувати груди до вигодовування: 5 способів
6 жовтня 2020 19:00
Как подготовить грудь к вскармливанию: 5 способов
Підготовка до лактації допоможе уникнути розтяжок та інших наслідків годівлі.
1. Слідкуйте за тим, щоб шкіра дихала, а піт міг вільно випаровуватися.
2. Бажано уникати перегріву та переохолодження. Не варто використовувати косметичні засоби, якщо в них є багато синтетичних складових.
3. Ніжна шкіра сосків може трохи загрубіти, якщо обережно обтирати області навколо сосків натуральними тканинами. Це допоможе уникнути тріскання через ясен дитини під час годування. Однак перед тим, як почати готуватися, обов'язково порадьтеся зі своїм лікарем.
4. Необхідно вибрати комфортний бюстгальтер, який би не стискав і не натирав груди, але підтримував її.5. Відвідайте мамолога під час вагітності.
Нагадаємо,
