Названі продукти, що заважають зачаттю

Жінки, які вживають знежирені молочні продукти, такі як знежирене молоко та морозиво, майже вдвічі частіше страждають від проблем із здатністю до запліднення, яка пов'язана з менструальним циклом.

Вчені виявили, що в порівнянні з тими жінками, які їдять морозиво рідше одного разу на тиждень, ті, хто їсть морозиво, принаймні двічі на тиждень, на 40% рідше зазнають труднощів із зачаттям.

Можливо, жінкам, які мріють про дитину, варто переглянути харчування та включити до раціону молочні продукти з нормальною або підвищеною жирністю, наприклад, замінити знежирене молоко у своєму раціоні на цільне, а замість йогурту є морозиво.

Причини більшості проблем з овуляцією, що ведуть до безпліддя, відомих також як жіноча ановуляційна безплідність, поки що невідомі.

Однак вони часто бувають пов'язані з порушеннями режиму харчування, гормональним дисбалансом, надмірними фізичними вправами, дисфункцією щитовидної залози та стійкістю до інсуліну.