10 речей, які ви повинні припинити робити після 50 років
Шлях на щастя полягає в тому, щоб приймати свій вік і користуватися його перевагами, а не сумувати про минулі роки.
10 речей, які ви повинні припинити робити після 50, допоможуть прийняти себе, свій вік та відкрити в собі друге дихання.
1. Жодних дієт! Адже ви вже знаєте, що працюють вони так собі, та й з голоду у нас псується настрій, характер і якість життя. Будьте щасливі у своїй поточній вазі.2. Перестаньте зафарбовувати сивину.
Фарбувати волосся дозволяється, але тільки в той колір, який вам іде. Не слід ховати сиве волосся, це більше не актуально
3. Не відкладайте важливе .
Спробуйте взяти на озброєння просту класифікацію справ – важливі та термінові (те, що треба зробити зараз і те, що має для вас значення), неважливі, але термінові (побутові речі доводиться приділяти їм час). Неважливі і не термінові (дурниці), важливі, але не термінові (присвятіть йому вільний час).
Як правило, це те саме хобі, яке приносить вам задоволення, малювання або танці.
4. Визнайте помилки! Тільки та людина вважається зрілою, яка здатна озвучити свої помилки.
5. Діти, онуки, а де ваше життя?
Зупиніться, доки пізно. Ви все життя жили кимось іншим, чоловік, діти, тепер онуки. А як ви, ваші мрії? Постарайтеся знайти баланс, близькі – наші найбільші цінності, проте заради них необов'язково жертвувати маленькими радощами, які приносять задоволення саме вам.6. Вистачить повторень…
Можливо, ви є рабом своїх звичок? Регулярно ходіть по одному маршруту, робите те саме. Психологи нагадують, що мозку завжди потрібно виконувати нову роботу, інакше нейронні зв'язки не створюються.
7. Не переживайте про думку оточуючих
8. Чи виправдовуєте себе відсутністю грошей? Як часто ми говоримо, що не зробили те чи це, бо не було грошей. І як часто нас дивують люди, які здійснили нашу мрію з таким самим рівнем доходу!
Адже вся справа в пріоритетах та бажанні!
9. Почніть знову шукати кохання!10. Не виключайте чудеса! Будьте реалістами – вимагайте неможливого. Якщо раніше на це багатьом не вистачає внутрішньої рішучості та зрілості, то після 50 – саме час.
Вам також буде цікаво прочитати, як змінюється тіло під час вагітності?
