Три проблеми зі здоров'ям, які загрожують мамам, що народжують погодки

Пологи - Стрес для материнського організму, після якого бажано відпочити.

Але не завжди вдається зробити перерву, деякі мами хочуть народити дітей, які мали б мінімальну різницю у віці. Та й загалом для народження погодок є безліч причин. Інша справа, що часом рішення тягне за собою проблеми зі здоров'ям, розповімо про найпоширеніші з них.

Ризик розриву матки

Проблема стосується жінок, які народжували за допомогою кесаревого розтину.

Бажано протягом року не народжувати, оскільки зберігатиметься ризик розриву матки – шрам ще повністю не загоївся.

Післяпологова депресія

Клопіт вистачає і з однією дитиною, а якщо додати ще одне немовля?

Згодом ви почнете втомлюватися через недосипання і потребу стежити за двома дітьми. Фізична втома може перерости в моральну і призвести до післяпологової депресії та підвищеної тривожності.

Ризик передчасних пологів

Американські вчені кілька років тому довели, що якщо між пологами та новою вагітністю минає менше 12 місяців, то другі пологи у 53% випадках будуть передчасними (раніше 37 тижнів).

Нагадаємо,

• Дозволені тренування по триместрах вагітності
• Як зняти стрес за допомогою йоги за 5 хвилин.
• Як зняти втому за допомогою йоги для очей.