Как часто можно пить лимонад ребенку?

Лимонад действительно опасен для организма, считают медики. Однако степень его губительного влияния будет зависеть от нескольких факторов:

• регулярность потребления,
• состава напитка, 
• объема выпитого напитка. 

Главная проблема таких напитков заключается в большом количестве сахара. Если регулярно пить лимонад, то уровень сахара в крови будет стабильно высоким. Это может спровоцировать отсутствие реакции на инсулин и сахарный диабет второго типа.

Кроме того, любителям лимонада угрожает ожирение, поскольку большая часть сладости напитка откладывается в виде лишних килограммов.

Последствия употребления лимонада

В период полового созревания высокий уровень сахара может привести к гормональным нарушениям как у мальчиков, так и у девочек.

Кроме того, высокие концентрации сахара в крови мешают организму адекватно реагировать на стресс, человек чувствует вялость, усталость и апатию. 

Ученые из Миннесоты открыли еще одну опасность газированных напитков, их постоянное употребление повышает риск развития рака поджелудочной железы на 70%.

Как видите, газированные напитки действительно приносят ребенку лишь вред. Врачи советуют заменять их компотами, чаем и, конечно, чистой водой. 

Вам также будет интересно прочитать, что приготовить ребенку из абрикосов?