4 верных способа найти силы и мотивации для достижения своей цели

Вам знакомо такое состояние, когда полностью опускаются руки и никакие сильные мира сего не могут вас заставить что-либо делать? Когда хочется только укутаться в теплый плед и «спрятаться» под ним от всего происходящего вокруг. Когда в голове крутится один вопрос: «Почему у меня ничего не получается?» и даже не хватает сил, чтобы на самого себя рассердиться за это.

Такое негативное состояние может посетить любого из нас и причин для этого можно найти великое множество. Но ничего, на самом деле, криминального в этом нет и из любой ситуации, как известно, можно найти выход.

Как можно найти в себе силы подавить внутреннее негативное состояние и найти свежие силы для свершения новых достижений. Ведь все зависит лишь только от нас!

• «Переключите» мозг
Такая фраза стала уже достаточно «заезженной», а вот как на самом деле это сделать мало, кто может подсказать. Мы привыкли, что на наше настроение и даже самочувствие в подавляющем случае влияют внешние факторы-раздражители. Любой конфликт на работе, сквернословящий пассажир в транспорте, горы невымытой посуды дома могут накапливаться внутри нас снежным комом и в один прекрасный день тотально «завалить» нас всем этим накопленным негативизмом. Но, на самом деле, у нас есть уникальная способность управлять своими эмоциями.

Для этого есть разные способы. Один из действующих вариантов – это побыть в полной тишине наедине с самим собой. Стоит в этот момент отключить телефон и вспомнить такой случай, когда вам очень-очень чего-то хотели и вы просто «горели» этим желанием. Окунувшись в свои воспоминания, вы не только сможете заново пережить те эмоции, но даже услышать некоторые запахи, сопровождавшие тот момент эйфории.

Такие манипуляции следует проводить как можно чаще, и тогда вы сможете даже на физическом уровне начать чувствовать изменения.

• Ваша цель
Речь здесь не идет о великих и в данный момент недостижимых целях, однако, хорошо бы «словить» мысль, чего же действительно хочется. И чем четче и конкретнее цель, тем она становится и ближе, и реальнее. Главное, не «подпускать» к своей голове мысли: «А вдруг у меня не получится?». Пользуйтесь всегда золотым правилом: если что-то даже и не получится, то это означает только одно – приобретение бесценного опыта, с помощью которого значительно легче будет двигаться дальше.

• Ответьте на вопрос: «Зачем мне это надо?»
Просто чего-то очень хотеть – это замечательно. Еще же лучше понимать, зачем все это надо? Какая вам от этого выгода? Возможно, мечты о большой сумме денег – это не просто удовлетворение материальных благ, а настоящая свобода для вас? Нарисовав себе картинку во всех ее красках, возможно, вы даже поймете, что это не просто ваша цель, а целая миссия. И это наверняка не только сможет подстегнуть к началу действий, но и стать настоящим источником новой энергии.

• Первые шаги
Как только в мозг поступает сигнал о том, что у вас появилась цель, необходимо незамедлительно делать первый шаг. Иногда даже неважно какой, главное – делать. И все сразу же завертится как колесо. Пусть эти шаги будут крошечными, неуверенными, только лишь такие, которые вам под силу. Но зато шаг за шагом они точно приблизят вас к вашей мечте. Главное, делать это незамедлительно, иначе цель начнет от вас моментально ускользать. И если хоть немного «задержаться», то на первый план начнут выходить «плохие» мысли, постепенно тормозящие весь процесс продвижения вперед.

Вам будет интересно узнать позитивные аффирмации от Луизы Хей, которые сделают жизнь лучше и счастливее