В ожидании аиста: ЭКО-волнения после переноса эмбрионов
«Я уже беременна?». С такой мыслью просыпаются и засыпают женщины, которым после долгой подготовительной работы была проведена процедура переноса эмбрионов. Ведь это самое важное, что хочет знать женщина НЕМЕДЛЕННО. А врачи, лишь отрицательно покачивая головой, просят подождать всего лишь две недели.
Интересное положение
«Первую ЭКО-попытку помню смутно. Было страшно. Каждый день утром и вечером доставала тест на беременность. После переноса (эмбрионов – ред.) лежала пластом неделю, боялась даже в туалет сходить. И ничего. Зато после второй попытки решила расслабиться. И просто гуляла, много читала и даже тесты на беременность в руки не брала (мужу запретила их даже покупать). И что вы думаете? Получилось! Я – беременна! И токсикоз у меня преотличный», - смеясь, рассказывает на приеме гинеколога, Анжелика.
Как вести себя после ЭКО
Жизнь после переноса эмбрионов для женщин очень часто превращается в испытание, которое людям с тонкой душевной организацией так просто не выдержать. Мысли, а получилось ли там все, опасение перед каждым движением – лишь малая часть страхов, через которые они проходят. Хотя врачи уже давно составили перечень рекомендаций, что можно делать и чего нельзя после ЭКО.
Расписание жизни после переноса эмбрионов
• следует вести спокойный малоподвижный образ жизни. Лежать все время не стоит, но и тренажерный зал, утреннюю зарядку на время стоит все же исключить;
• не стоит принимать ванную, душ в первые сутки после процедуры. А в последующие дни не принимать горячую ванну и не ходить в сауну;
• не поднимать тяжести и не наклоняться;
• не водить автомобиль;
• гулять на свежем воздухе по 20-30 минут. Но при этом следует избегать многолюдных мест: чтобы «не подхватить» какую-либо инфекцию;
• спать не меньше 8 часов в сутки;
• носить свободную одежду из натуральных тканей;
• сбалансированно питаться, отдавая предпочтение богатой белком пище – нежирному мясу, рыбе, птице. А также включить в рацион как можно больше овощей, фруктов и кисломолочных продуктов;
• пить не менее 2,5 л жидкости в день – соки, негазированную минеральную воду, компоты, зеленый чай. Но исключить из рациона кофе!
• исключить из рациона мучное и сладкое.
Одна моя знакомая этот период описала так: «Ты находишься в аду! А надо быть на курорте – без мыслей, эмоций и страхов. Мне кажется, только полное «отключение» от процесса, помогает попытку сделать удачно!» И она знает, что говорит: из трех ЭКО-попыток у нее две удачные беременности
Позитивный или негативный: как узнать результат
Чтобы определить, все ли получилось после переноса эмбрионов, тестов на беременность будет маловато. Через 10-14 дней женщина сдает анализ крови и по уровню гормона ХГЧ определятся результат (см. таблицу, по ней можно самостоятельно определить уровень роста ХГЧ по неделям беременности).
Через 3 недели после ЭКО проводится УЗИ, позволяющее увидеть плодное яйцо, его расположение (в матке, вне матки), установить количество плодных яиц. Это служит окончательным подтверждением беременности после ЭКО.