Как понять, что ребенок замерз на прогулке: 10 признаков
Все мамы знают, что гулять с ребенком нужно каждый день и независимо от погоды. Исключения - только очень холодная (ниже 10-12 градусов) и очень ветреная (ветер более 15-20 м/с) погода, метет метель, и не хочется из дома и нос казать. На улице легкий морозец - тогда поспешите на прогулку с самого утра.
Читайте также Что нужно знать о прививке от столбняка
Морозный воздух зимой не менее целителен, чем морской бриз или воздух, напоенный ароматами первой весенней листвы. Такой воздух "свободен" от вирусов и вредных микробов, он закаляет детский организм и улучшает кровообращение. Прогулки будут невероятно полезны для ребенка, если мама с папой уберегут его от переохлаждения. Но как определить, замерз малыш или нет? И что делать, если кроха успел сильно замерзнуть, а до дома идти довольно далеко?
10 признаков переохлаждения
Зная их, вы можете быстро отреагировать и увести ребенка домой, в теплое место, чтобы помочь быстро согреться, а организму - восстановиться.
- Очень холодные кисти рук, кожа красная, но чувствительность к холоду совсем слабая.
- Если попробовать подышать на ручки малыша или растереть их, кроха пожалуется на боль и жжение.
- Меняется цвет кожи лица: сначала она краснеет, а потом становится неестественно бледной.
- Красная кайма губ светлеет, а вокруг них образуется явно заметный тонкий синеватый контур.
- Ребенок начинает икать, а если его обнять, вы почувствуете, что кроха дрожит.
- Если кроха замерз, он равнодушен к играм, он жалуется на усталость, хочет спать.
- Малыш просится посидеть, его движения медленные, некоординированные.
- Если просунуть руку под одежду (за шиворот), вы обнаружите, что кожа ребенка холодная или покрыта холодной испариной.
- После возвращения с прогулки разденьте малыша и проверьте его ножки в области икр, внутреннюю поверхность бедер: если холодные, он точно переохладился.
- Можно измерить температуру тела крохи: у грудничков при переохлаждении она опускается ниже 36,4°С, у детей старше года – ниже 35,9°С.
ВАЖНО! Бабушки учили нас судить о переохлаждении по носику малыша - холодный, значит, замерз. Но этот метод не правдив, ведь ребенок вдыхает носиком воздух, поэтому ему положено быть холодным при минусовой температуре воздуха. Если кроха активно бегает, прыгает, у него румяные щечки, руки и тело под курткой теплые, можно не переживать, что малыш переохладился.
Сто одежек
Ребенок может сильно замерзнуть в короткое время не столько из-за холодной погоды, а из-за несоответствия одежды погоде.
Читайте также ТОП-5 полезных свойств лаванды
На крохе в холод должны быть 4 слоя одежды (маечка, реглан, свитерок, колготки, теплые штанишки и теплая куртка или комбинезон). Но как бы тепло вы ни одели ребенка, если он не может активно двигаться, а то и нос почесать рукой в огромном твердом комбинезоне, то скорее всего быстро замерзнет.
ВАЖНО! Малышу грозит гипотермия, если у него промокла обувь или замерзли ножки в сапожках, которые жмут, отсырела одежда. Нельзя одевать грудничков в термокомбенизон: эта одежда предназначена для деток, которые уже активно двигаются. Грудничкам зимой полагается гулять в пуховичках или комбенизончиках на овчине или холофайбере.
Что делать, если замерз?
Срочно направляйтесь домой или зайдите погреться в ближайший магазин, кафе, аптеку. В тепле согрейте ручки и ножки малыша своим дыханием, укутайте кроху своей одеждой, обнимите.
Читайте также 4 мифа о донорстве: почему сдавать кровь полезно
Оказавшись дома, погрузите кроху в теплую ванну (40-45%), постепенно повышайте температуру воды до приятно горячей. После ванны напоите малыша теплым сладким чаем, накормите теплым и калорийным блюдом (супом-пюре, картофельным пюре с мясными тефтельками), чтобы помочь восстановить силы.