Что взять на прогулку с ребенком: чек-лист опытной мамы

Какие вещи вам обязательно пригодятся на прогулке с ребенком. Универсальные советы для мам грудничков, деток 1–3 лет и детей 4–6 лет.

Собрать ребенка на прогулку — это тот еще квест. На улице обязательно найдется «незаменимая» вещь, которую вы забыли положить в коляску или сумку. Особенно летом, когда прогулки становятся дольше. Чтобы ничего не забыть, опытные мамы советуют составлять список. Начните с базовых рекомендаций и по ходу дела добавляйте то, что нужно именно вам. Так вы не будете носить лишнего, но всегда будете готовы к экстренной ситуации.

Ребенок от 0 до полугода

В этом возрасте дети, как правило, много спят. При планировании прогулки вам даже не нужно подстраиваться под график: скорее всего, на свежем воздухе малыш сладко уснет.

• Гигиена: Пару сменных подгузников и влажные салфетки. Если вы гуляете в жару без подгузника — берите запасную одежду и пеленки (из расчета 2 смены в час).

• Еда: Бутылочка с водой, термос со смесью или сцеженным молоком (если стесняетесь кормить грудью в общественном месте).

• Важные мелочи: Запасная пустышка (если одна потеряется, прогулка будет испорчена). Сухие салфетки, чтобы промокнуть кожу, если ребенок вспотеет.

• Защита: Пеленка или легкое покрывало, дождевик и москитная сетка (пусть всегда лежат в коляске).

• Досуг: Пара любимых погремушек на случай пробуждения.

Ребенок от полугода до года

Малыши становятся активнее: садятся, переворачиваются, а кто-то делает первые шаги.

• Защита от солнца и насекомых: Обязательно солнцезащитный крем, панамка и средства от комаров (выбирайте специальные составы для младенцев).

• Перекус: Бутылочка с водой (с запасом) и еда. Если ребенок уже на прикорме, подойдут детское печенье, нарезанные фрукты или овощи.

• «Походный набор»: Слюнявчик и ложка. Если еда закончится, вы всегда сможете купить творожок или пюре в ближайшем магазине и сразу покормить малыша.

• Игрушки: Погремушки и грызунки, если режутся зубки.

• Внимание: В этом возрасте дети часто выбрасывают пустышки из коляски на ходу. Следите за этим, чтобы избежать «скандала» через 10 минут после потери.

Ребенок от 1 до 3 лет

Период активного познания мира. Теперь в мамином рюкзаке должно быть «всё и сразу».

• Мини-аптечка: Пластырь, антисептик (перекись или хлоргексидин в спрее), бинт и, возможно, бетадин. Травмы и ссадины в этом возрасте — обычное дело.

• Гигиена: Большая пачка влажных (лучше антибактериальных) и упаковка сухих салфеток. Бутылка воды для мытья рук или разбитой коленки.

• Песочный арсенал: Ведра, лопатки, формочки, мяч, мелки, мыльные пузыри.

  Совет: Заведите отдельный комплект «уличных» игрушек, которые не заносятся в жилые комнаты. Это избавит вас от бесконечного мытья пластмассы дома.

• Транспорт: Каталки для тех, кто учится ходить, или самокат (ближе к двум годам). Начинайте осваивать транспорт на площадках рядом с домом.

Ребенок от 3 до 5 лет

Наконец-то мамин рюкзак перестает напоминать снаряжение туриста-альпиниста!

• Базовый набор: Один комплект сменной одежды, вода для питья и вода для гигиены, салфетки, аптечка и легкий перекус.

• Игрушки: Пусть ребенок собирает их сам. Так не будет претензий: «Мама, почему ты не взяла мою машинку?».

• Воспитательный момент: Если ребенок хочет взять на улицу слишком много вещей, введите правило: «Сам собрал — сам несешь, сам собираешь после игры и сам отмываешь от грязи». Это отлично развивает самостоятельность и избавляет от желания выносить из дома лишний хлам.