Первая помощь при зимних травмах: как правильно действовать после падения

Зимой очень высока опасность получить травму – упасть, получить растяжение, вывих и даже перелом. Как правильно действовать и оказать первую помощь при травмах зимой.

Читайте также Городской воздух вредит мозгу и приводит к деменции: ученые

Любое падение в гололед чревато опасными последствиями для здоровья. Важно понимать, что происходит с организмом во время травмы и обязательно показаться медикам. Так же важно знать, как помочь самому себе в первые минуты после падения, до оказания первой медицинской помощи.

Читайте также 8 советов, которые помогут сохранить здоровый желудок после праздников

Растяжение связок

Что характерно. Боль в поврежденной области и затруднение движений в суставе.

Что делать. Наложить холодный предмет на область травмы, после – зафиксировать место ушиба эластичным бинтом.

Вывих суставов

Что характерно. Происходит смещение суставных поверхностей костей, при этом ощущается боль, наблюдается отечность, нет возможности пошевелить конечностью, наблюдается изменение длины поврежденной конечности.

Что делать. Зафиксировать поврежденную конечность и срочно обратиться за медицинской помощь, не пытаясь вправить вывих самостоятельно!

Перелом костей 

Что характерно. Резкая острая боль при малейшем движении, быстрое распространение гематомы под кожей в месте травмы.

Что делать. Обездвижить и зафиксировать травмированную конечность с помощью шины и повязки и немедленно обратиться в травмпункт.

Читайте также Канефрон при беременности: противопоказания, о которых важно знать

Вам будет интересно узнать, как бороться с сонливостью и упадком сил зимой

Фото в тексте: https://www.istockphoto.com/ru