Газировка может лишить детей сна

Газировка может лишить детей сна

Регулярное употребление газированных и подслащенных напитков приводит к нарушениям сна у детей. К такому выводу пришли американские специалисты, наблюдавшие за образом жизни 19 тыс. юных соотечественников.

Читайте такжеКаждый пятый ребенок называет в соцсетях свой адрес и доходы родителей

Арик Пратер и его коллеги из Университета Калифорнии в Сан-Франциско изучили данные о диете и состоянии здоровья участников национальной программы NHANES в период с 2005 по 2012 год. Оказалось, что любители газировки и других подслащенных напитков спят лишь по пять часов в сутки.

Такие дети, подсчитали ученые, употребляют на 21% больше подслащенных напитков, чем все остальные. Зависимость между продолжительностью сна и употреблением газировки характерна для детей из разных социальных слоев. При этом в отношении любителей соков, воды или чая такая тенденция не наблюдается.


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK