Как восстановить ребенка после приема антибиотиков: 3 важных условия

В сезон простуд и инфекций не всегда получается вылечить ребенка без "тяжелой артиллерии" - антибиотиков. Эти препараты убивают не только болезнетворные микроорганизмы, но и "наносят" серьезный удар микрофлоре кишечника, стенки которого выстилают клетки, составляющие иммунитет.

Если не помочь кишечнику, иммунитет слабеет, и новая простуда не заставит себя ждать... Как же восстановить организм малыша после антибиотиков? 

Что происходит с кишечником?

После курса антибиотиков у деток часто снижается аппетит, плюс ко всему возникают неприятные ощущения в животе (вздутия, газы, тянущие боли).

Из-за того что кишечник лишен полезных бактерий, пища не может перевариться полностью, оставшиеся частички гниют и быстро "эвакуируются", и тогда ребенка мучают понос и обезвоживание. Либо эти частички уплотняются, у малыша появляется запор: продукты распада отравляют и ослабевают организм.

В пару антибиотику

Если врач настаивает на лечении антибиотиками врач, он должен в списке лекарств указать восстанавливающие препараты и витамины (Бифидумбактерин, Бифиформ, Линекс, Ацепол, Нормобакт, Хилак форте, Лактобактерин, пищевые добавки).

Вкусная диета

Восстановление кишечника после курса лечения антибиотиками обязательно включает щадящую диету, исключение из рациона:

• углеводной пищи и особенно булочек на дрожжевом тесте;
• жирного (также жирный творог и сметану);
• жареного;
• консервов (горошка, кукурузы, оливок и т.д.);
• фаст-фуда и чипсов;
• газировки и соков сомнительного качества.

Пища в меню должны быть легкой и витаминной, приветствуются:

• каши на воде (но не манная);
• отварное или тушеное нежирное мясо (телятина, говядина, индейка, курица);
• отварная, тушеная или запеченная рыба;
• приготовленные на пару овощи;
• творог, кефир, йогурт;
• из питья лучше отдать предпочтение чистой бутилированной воде, домашним компотам, морсам, узвару из сухофруктов.

Если кроха - грудничок, его просто нужно кормить грудью. Мамино молоко содержит бифидус-фактор, который поможет естественным образом заселить кишечник полезными бактериями. Если кроху знакомили прикормом до болезни, с новыми порциями пюре или супчиков стоит повременить 2-3 дня - пусть кроха получает мамино грудное молоко, которое восстановит его кишечник самым эффективным образом.
 
Витаминная поддержка

Так как при дисбактериозе организм ослабевает, ему необходимы витаминные "инвестиции": в течение месяца малыш должен принимать детский витаминный комплекс (какой именно, подскажет лечащий врач).

Не забудьте спросить об этом педиатра - они часто упускают это нюанс и потом удивляются, почему их маленький пациент через неделю после выздоровления снова стоит у кабинета врача.