Тест: В порядке ли ваше сердце?

Артём Полярин, психолог,
14 сентября 16:00 / Саморазвитие
Тест: В порядке ли ваше сердце?

Тест: В порядке ли ваше сердце?

Самые часто встречающиеся заболевания  – это сердечно-сосудистые. Многие считают, что предупредить болезнь сердца и провести правильную профилактику практически невозможно. Это ошибочное мнение.

Читайте такжеТест: Насколько чистый воздух у вас дома?

Сердечно-сосудистых заболеваний, если это не врождённая болезнь сердца, вполне можно избежать, если вы очень этого захотите и, конечно, проявите стремление и силу воли. Что провоцирует сердечные заболевания?

Если сказать коротко – это курение, малоподвижный образ жизни, неправильный рацион питания и постоянные или частые негативные эмоции. Исключите все эти (или хотя бы их часть) факторы риска из вашей жизни, и болезни сердца вам не грозят до глубокой старости.

Наш тест оценки риска развития сердечно-сосудистых заболеваний поможет вам понять, в каком состоянии ваше сердце, и что следует предпринять, если вы заботитесь о своём здоровье.




тесты , полезные тесты Источник: KOLOBOK.UA
материалы по теме
коментарии (27)
осталось 1000 символов
Слушать 'Наше Радио'
Цитата дня

Надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино и расставаться с людьми, которые не дорожат тобой

Александр Грин