Тест: В порядке ли ваше сердце?

Артём Полярин, психолог,
14 сентября 16:00 / Саморазвитие
Тест: В порядке ли ваше сердце?

Тест: В порядке ли ваше сердце?

Самые часто встречающиеся заболевания  – это сердечно-сосудистые. Многие считают, что предупредить болезнь сердца и провести правильную профилактику практически невозможно. Это ошибочное мнение.

Читайте такжеТест: Насколько чистый воздух у вас дома?

Сердечно-сосудистых заболеваний, если это не врождённая болезнь сердца, вполне можно избежать, если вы очень этого захотите и, конечно, проявите стремление и силу воли. Что провоцирует сердечные заболевания?

Если сказать коротко – это курение, малоподвижный образ жизни, неправильный рацион питания и постоянные или частые негативные эмоции. Исключите все эти (или хотя бы их часть) факторы риска из вашей жизни, и болезни сердца вам не грозят до глубокой старости.

Наш тест оценки риска развития сердечно-сосудистых заболеваний поможет вам понять, в каком состоянии ваше сердце, и что следует предпринять, если вы заботитесь о своём здоровье.




тесты , полезные тесты Источник: KOLOBOK.UA
материалы по теме
коментарии (27)
осталось 1000 символов
Слушать 'Наше Радио'
Цитата дня

Можно закрыть глаза на то, что видишь. Но нельзя закрыть сердце на то, что ты чувствуешь

Фридрих Ницше