Как помочь ребенку пережить временное расставание с родителями

Разлука ребенка с мамой или папой – стресс как для самого малыша, так и для родителя, особенно если уехать придется на длительное время. Мы предлагаем несколько советов, которые помогут справиться со стрессом, связанным с расставанием с ребенком.

Главное, о чем нужно помнить: нельзя воспринимать разлуку как катастрофу, потому что в любом случае время долгожданной встречи наступит обязательно. Более того, психологи утверждают, что иногда расставание мамы или папы с ребенком на определенное время полезно: это помогает ему стать более самостоятельным. А чтобы дни разлуки пролетели незаметно и не особо грустно, настраивайте себя и любимое чадо на позитивный лад.

Советы, как заранее подготовить ребенка к расставанию

1. Не пропадайте внезапно или незаметно для малыша (если это возможно)

Некоторые родители считают, что если незаметно «испариться», то не будет слез и истерик, а ребенок нормально отнесется к тому, что любимой мамы или папы нет. Психологи утверждают, что поступать подобным образом ни в коем случае нельзя. Так, любые эмоции, в том числе неприятные и негативные, нужно осознать и прожить, иначе у малыша могут развиться неврозы или другие болезни.

Желательно заранее подготовить ребенка к тому, что вам придется уехать: рассказывайте ему, куда и зачем вы отправляетесь, почему вы так делаете и что обязательно вернетесь. А когда вернетесь, привезете ему интересный подарок или сувенир, ведь каждую минуту в поездке вы будете думать только о нем. Все это поможет малышу почувствовать, что он в безопасности и, самое главное, что мама или папа его не бросают, а уезжают на время по своим взрослым делам.

2. Поиграйте в расставание

Незадолго до поездки предложите малышу поиграть в поездку или командировку. Например, пусть мишка будет его директором и отправит малыша в командировку, в которую очень не хочется отправляться. Но это необходимо для работы, а также можно привезти маме и папе сказочные сувениры. Или пусть папа, который собирается в длительную командировку, будет "самолетиком", увозящим сына или дочь в далекое путешествие.

3. Подарок

Перед отъездом подарите ребенку милую вещицу, которая будет о вас ему напоминать.

4. Считаем дни до возвращения

Повесьте в детской красочный настенный календарь и отметьте день вашего возвращения. Пусть малыш сам или со взрослыми считает и зачеркивает дни до встречи с родителем.

Советы, как помочь ребенку во время расставания

1. Уезжая, проявите волю и не показывайте ребенку, что вы переживаете. А уж тем более, нельзя плакать. Тогда малышу будет легче осознавать, что ничего страшного не происходит.

2. Пообещайте ребенку, что из поездки привезете ему интересный сюрприз или сходите с ним в кинотеатр, парк развлечений или цирк, когда вернетесь.  И не забудьте сдержать свое обещание.

3. Регулярно общайтесь с ребенком по телефону или видеосвязи: это создаст эффект присутствия, и вы оба легче сможете перенести вынужденную разлуку.

4.Обменивайтесь с малышом фото или открытками в сообщениях.

5. Если вы уехали надолго, можете высылать ребенку подарки, даже без повода: он будет всегда знать, что вы о нем думаете.

6. Если вы лежите в больнице, пусть ребенок вас навещает: это позволит ему понять, что вы рядом, просто временно находитесь вне дома. Да и положительные эмоции, связанные со встречей, помогут вам быстрее выздороветь и вернутся домой.

7.Попросите взрослых, оставшихся вместе с малышом, имитировать связь с вами: например, пусть ребенок нарисует открытку уехавшей маме, а мышка передаст послание.

Вам также полезно будет узнать, как понять, что ребенку не хватает вашей любви.