Доктор Комаровський перерахував найнебезпечніші напої для дітей
5 січня 2021
{{count}}
Доктор Комаровский перечислил самые опасные напитки для детей
pixabay.com
Читайте також Картофельные крокеты: оригинальная идея для семейного фастфуда
Цього разу лікар торкнувся теми солодких напоїв Він розповів, чому вони такі небезпечні для дітей будь-якого віку.Небезпека напоїв, що містять багато цукру, підтверджена багатьма дослідженнями.
Надмірне вживання цукру веде до ожиріння, цукрового діабету, стомлюваності, головного болю та послаблення когнітивних функцій головного мозку. Такими наслідками загрожує вживання не лише газування, а й фруктових соків, лимонадів, холодного чаю у пляшках та енергетиків.
Читайте також Чому деякі хворіють на коронавірус без симптомів: відповів доктор Комаровський
За словами Комаровського, повністю уникнути вживання солодких напоїв батькам не під силу, але вони мають сконцентруватися на контролі за кількістю напоїв.Основна мета – навчити дитину самостійному та усвідомленому вибору більш здорових напоїв, вона повинна розуміти чому потрібно, наприклад, віддати перевагу воді газування, навіть якщо мама не стежить.
Нагадаємо,
- Фастфуд впливає на сон та пам'ять підлітків – вчені.
- 5 причин, чому фаст-фуд не дає почуття ситості.
- Від фастфуду старіє мозок: несподівані висновки вчених.