Що важливо знати про грудне вигодовування при кесаревому розтині
Читайте також Можно ли употреблять малину при грудном вскармливании?
Справа в тому, що малюк, народженим шляхом кесарів , повинен довше адаптуватись до світу. Тому присутність мами для нього вкрай важлива на цьому етапі. Не ігноруйте спільний сон, носіння малюка в слінгу, а також регулярне грудне годування – "шкіра до шкіри". До цього процесу варто підготуватися заздалегідь.Покладіть дитину на груди
Звичайно, при кесаревому це навряд чи буде можливим. Тому в цьому випадку малюк може лягти на груди батькові. Це важливий пункт, оскільки контакт "шкіра до шкіри" дає новонародженому відчуття турботи та спокою. Він почувається в безпеці і точно не буде боятися багато чого.
Прикладіть дитину до грудей
Читайте також Секс после кесарева: когда можно начинать и какие трудности могут помешать
Звичайно, якщо стан матусі дозволяє. Вкрай важливо дати малюкові відчути вашу присутність поряд. Вже за дві години малюка можна прикласти до грудей і дати йому відчути контакт "шкіра до шкіри".Дбайте про себе
Помилка багатьох породіль у тому, що вони забивають він. Це не можна робити відразу через кілька причин. Головна з них – ризик розвитку післяпологової депресії. Через це у матусі може зникнути молоко, а сама вона просто перейде в режим життя на антидепресантах. Уникнути цього стану насправді просто. Достатньо правильно харчуватися, приділяти час собі, а також не забувати про легкі фізичні навантаження.
Спіть
Після кесаревого розтину організм може досить довго відновлювати свій ресурс. Не заважайте цьому. Сон – вкрай важливе джерело сил, які регулюють і гормональне тло, і швидкість метаболізму. Найкраще засипати разом з малюком в обідню пору, щоб передихати.
Нагадаємо,
- Все про друге кесарів
- Які види спорту допоможуть підготуватися до пологів
- Як швидко позбутися опіків: ТОП-4 способи