Декрет закінчено: як підготувати дитину до виходу мами на роботу?
Читайте також 3 помилки, які припускаються мами при складанні резюме після декрету
Три роки декрету пролітають як одну мить, і мамі треба виходити на роботу. І навіть якщо ця очікувана і цілком радісна подія – страху розставання з дитиною не уникнути. Адже до цього ви були 24/7 і все було під контролем.Без паніки
Як малюк сприйме вашу відсутність? Як пройде адаптація до саду ? Чи не вплинуть зміни на настрій усередині сім'ї? У мами страхів вагон і маленький візок. Однак не забувайте, що діти – маленькі сканери. Вони зчитують настрій мами блискавично, і ваша тривога може зіграти злий жарт.
Готуємо ґрунт
Починайте психологічну підготовку заздалегідь. В ідеалі за пару місяців до виходу на роботу. Розповідайте, які зміни чекають на вашу сім'ю, як проходитиме день дитини без вас, що вона робитиме, і найголовніше – що ви робитимете разом, після повернення з роботи. Робіть це в позитивному та радісному ключі – ніби на вас усіх чекає велика урочистість.
«Сватаємо» сад
Якщо ваша дитина йде в садок, то необхідно відвідати її. Намагайтеся «сватати» садок дитині. Розкажіть, як там класно, проведіть екскурсію, пограйте. Зробіть все, щоб дитина отримала позитивні емоції і була готова повернутися до закладу знову. Такі візити краще робити якнайчастіше.
Вибираємо ігри
Грайте в хованки. Ця стара проста гра привчить дитину до того, що мама не завжди може бути поруч. Дитина вчитися перебувати без вас і не боятися самотності.
Перекриваємо розлуку
Коли малюк розлучається з мамою, для нього відкривається прірва. Ми можемо перекрити цю відстань за допомогою так званих містків. Це може бути ваша фотографія, іграшка з дому, мамині намисто – те, що асоціюється з вами. Нехай дитина носить ці речі у кишеньці.
На зв'язку
Не забудьте згадати, що дитина може зателефонувати вам, увімкнути відеодзвінок. Ви завжди на зв'язку і раді чути його.
Не йдіть мовчки
У перші дні ранок починайте раніше. Дитина може не відпускати вас, знадобиться час для розмови та обіймів. Поясніть, що у вас є робота та справи. Намагайтеся розлучитися на позитивній ноті. Не йдіть з дому потай.
Вечір після роботи
Спочатку, після повернення з роботи, приділяйте дитині всю вашу увагу. Вечірні ритуали, обійми, розмови – насичуйте кохання наступного робочого дня. Дітям важливо, щоби їх вислухали.
Нагадаємо, що:
Робота та сім'я: ТОП-3 поради, як знайти баланс
Сказки братів Грімм: Заяча наречена (аудіоказка)