Корисні ігри: як підвищити самооцінку у дитини
Підвищити самооцінку дитині можна за допомогою корони, м'яча та заохочень за програш
Для дітей навіть саме життя поки що є своєрідною забавою. Тому донести потрібну інформацію та сформувати у дитини певну модель поведінки та самооцінку можна з допомогою ігор.
Гра 1. Проти страху перед поразкою
Результат низької самооцінки – марнославство. Тому дитина панічно боїться опинитися у кумедному становищі, програти. Розкажіть на прикладах, що падіння обличчям у багнюку буває у кожної людини. Інша річ, що сприймати це потрібно спокійно і навіть із гумором. Використовуйте для цього таку алегорію.
На ваш сигнал «падаємо у бруд!» дитина має впасти. Умовтеся, що він не вибирає позу приземлення (щоб нібито не так кострубато), що ви обов'язково реготатимете, а він у відповідь – корчити пики. Дитина може впасти на попу, плашмя на килимок, начебто принизливе становище на коліна. Під ваш заразливий сміх і кривлячись, дитина буде вчитися виходити із ситуації з гумором і не так гостро сприймати свої падіння в «бруд».
Найчастіше грайте з дитиною у будь-яку гру, де є місце поразки. І домовтеся, що той, хто «продує» стільки разів поспіль, отримає сюрприз. Це покаже дитині, що програш – це завжди трагедія.
Гра 2. Для вироблення самовладання
Втрата самовладання за найменшої провокації – ще один наслідок заниженої самооцінки. Навчити зберігати спокій за наявності подразників можна так.
Нехай дитина декламує вірш, а ви намагаєтеся збити його з пантелику, викликати роздратування, досаду, злякати, влаштовуючи провокації. Для цього раптом увімкніть світло, раптово підійдіть ближче і одночасно лясніть у долоні, несподівано злегка потормошіть дитину за руку. Навички самовладання обов'язково запишуться на підкорення дитини.
Гра 3. Щоб помічав перемоги
Дитина із заниженою самооцінкою знецінює свої здобутки, вважає, що не вміє чогось гідного «вау!».
Заведіть коробку, в яку всі домочадці кладуть записки про дії дитини, які викликають те саме «вау». Наприкінці тижня посадіть дитини на високий стілець, надягніть йому на голову корону і зачитайте всі записки, що називається з почуттям, тактом і розстановкою.
«Оприлюднення» записок має відбуватися за всіх членів сім'ї. По-перше, що більше слухачів – то приємніше дитині. По-друге, якщо всі відклали заради такого випадку свої справи, то наскільки ж цінний «король»! По-третє, дитина отримає сигнал - за необхідності кожен із присутніх стане за нього горою, що вони - його тил.
Гра 4. Щоб знав собі ціну
Результат заниженої самооцінки - дитина не вміє похвалити себе, оскільки не розуміє, чим взагалі цінна і унікальна.
Кидайте дитині м'яч, кажучи: «Ти – талановитий, бо…». Перекидаючи вам м'яч назад, дитина має аргументувати чому. Продовжуйте в такій формі говорити про інші переваги та перемоги дитини. Акцентування на своїх вміннях, промовляння їх вголос – це не лише усвідомлення своєї винятковості, а ще й програмування на успіх, а успішність підвищує самооцінку.
Вам буде цікаво почитати:
5 веселих ігор, щоб навчити дитину користуватися ножицями
