Найкращий час для перекушування: 9 секретів правильної їжі

Їжа – це не лише насолода. Навіть дуже якісні продукти можуть спровокувати проблеми зі здоров'ям, якщо їсти в неправильний час. Наприклад, сирні запіканки, які багато хто любить готувати вранці на сніданок, краще їсти... вночі. Ви здивовані?

Проте дієтологи вже знайшли найоптимальніший час для вживання 10 найпоширеніших продуктів. Кулінарна редакція сайту Kolobok.ua сьогодні ділиться з вами цією інформацією.